Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA

Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
Pasek wagi
a teraz patrzylam do mojej diety i tez mi sie gramy nie zgadzaja maks 7 gram mam roznicy miedzy przepisem a tym ogolnym opisem
może to jakiś rezerwowy  +/- bo nie wiem jak to nazwać w sumie  ciężko tak idealnie coś odważyć czy zmierzyć, każda waga i łyżeczka są inne  może to ta granica błędu nie wiem?
nom, moze jakos sobie zaookrąglają
myślę, że różnica 5 g to nie dramat. Z każdą uwagą można do dietetyka. Ja pisałam w sprawie dużych porcji i otrzymałam odp:"Jeśli nie uda się Pani zjeść wszystkiego może Pani część dania zjeść w momencie głodu lub za jakiś czas." Ja po Kopenhaskiej którą robiłam niejednokrotnie jestem zafiksowana, że WSZYSTKO i DOKŁADNIE o tej godzinie trzeba zjeść.

Pasek wagi
a ile masz ustawione zeby chudnac na tydzien?
miałam 0,7 teraz 1 kg, ale nie zmieniły mi się ilości kalorii tylko godziny posiłków. Ostatni jest o 18 a nie o 19.
Pasek wagi
a, to ciekawe ze tak ci ulozyli.
Witam, jutro dostanę dietę i z ciekawości czytam wiele stron związanych z dietą Vitalii , trochę się zmartwiłam ponieważ czytałam że każdy ma przypisanego dietetyka, a mi pokazuje jak wchodzę z onet.kobieta na moje konto, że moim dietetykiem jest pani Ewa Fidler ale jest dopisek [były]dietetyk Diety.Onet.pl. Jak wchodzę ze strony vitalii to jest napisane , że mój dietetyk to: dietetyk Vitalia.pl Emilia Gnybek-Ciosek
więc teraz zgłupiałam i nie wiem która jest mi przypisana:( A  dodam, że zamawiałam ze strony onet. kobieta, może ktoś wie o co chodzi???

a ja nigdy nie patrze na wage całkowita praduktu tylko na wage poszczegolnych skladników. Wiadomo ze mam tez wahania ale gdzies czegos wiecej to czegos mniej :D a dzisod popołudnia jakaś taka słaba chodzę jakby niedożyiona..hmmm..dietetyk na bank jest kilkakrotnie droższy a i słyszałam ze jakies suplementy każa brać (i w sumie ta za nie sie płaci a nie za diete) a tu nie bierzesz niczego. Ja teżwielu osobą polecamVitalię, ale myślę ze najlepszą reklamą będzie jak już osiągnę zauważalny efekt odchudzania :D A ciekawe od czego ustalają te godziny. Ja siędo nich nie stosuje bo sniadanie powinnam jesć o 6.30 a wtedy to ja z domu wchodzę by do pracy zdązyć i tak wszystkie posiłki mi sie odkładają w czasie :D
hmm..niestety nie pomogę, bo od razu logowałam sie na vitalii. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.