- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
2 stycznia 2013, 21:01
Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
- Dołączył: 2012-11-25
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 18
8 stycznia 2013, 13:15
mozna sie podlaczyc? ja zaczelam diete 28 listopada bylam na niej 3 tygodnie schudlam 4 kilo z roznych wzgledow musialm zawiescic diete na okres 3 tygodni... znow chce wskoczyc na tory.....dobrze by bylo pogadac czasem
- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 33
8 stycznia 2013, 13:29
Ja chciałabym zacząć dietę z Vitalią, tylko obawiam się, że będzie dość kosztowna. Czy ktoś może napisać jakie są realia? ;)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
8 stycznia 2013, 14:46
Nie jest bardzo kosztowna. Normalne produkty, dostępne w sklepach :) jak dla mnie koszt jedzenia jest taki jak bez diety :)
- Dołączył: 2012-12-18
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 174
8 stycznia 2013, 15:08
Ja też uważam, że ta dieta nie jest droga i do tego smaczna. Można w niej jeść nawet ser i dżem :)
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
8 stycznia 2013, 15:57
moze troszeczke jest dla mnie drozsza niz normalnie bo kupuje wiecej warzyw i owoców niz zwykle ale napewno jest tansza niz np dukan czy south beach
- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 33
8 stycznia 2013, 17:52
Chyba ją z wami zacznę ;)) koleżanki mi odradzają, mówią, żebym szła do dietetyka ale to przecież też dietetycy ustalają te diety... wy jesteście żywym przykładem, że się da ;)
- Dołączył: 2010-09-19
- Miasto: Bedford
- Liczba postów: 53
8 stycznia 2013, 18:24
hej dziewczyny dostałam dietę i zgłupiałam, nie wiem ile mam czego zjeść. Jest napisane:
Kanapka z twarogiem 40 g niby logiczne tak? a obok jest napisane: Wafle ryżowe- 10g (1,1 kromki), ser twarogowy 25 gram (2,2 płaskiej łyżeczki)????????? 10 gram+25=35 a mam zjeść 40 gram tak? i co?? ratujcie![]()
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
8 stycznia 2013, 18:29
moze tam masz jeszcze 5g masla?
- Dołączył: 2010-09-19
- Miasto: Bedford
- Liczba postów: 53
8 stycznia 2013, 18:30
No własnie nic, więcej osobno herbatę i winogrona ale one już maja inne parametry :(
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
8 stycznia 2013, 18:32
jeśli się zdecydujesz pokaż koleżankom jak szczegółową ankietę będziesz wypełniać po zakupie :) byłam kiedyś u dietetyka i wywiad był mniej szczegółowy niż tu, kontakt też nie był tak łatwy :) tu co tydzień możesz parametry diety zmieniać, wymieniać posiłki, all inclusive :)
W pracy u mnie śmieją się, że zostałam ambasadorką SD bo polecam każdemu :)
