Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA

Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
Pasek wagi

KlaudiaWI napisał(a):

Witam, jutro dostanę dietę i z ciekawości czytam wiele stron związanych z dietą Vitalii , trochę się zmartwiłam ponieważ czytałam że każdy ma przypisanego dietetyka, a mi pokazuje jak wchodzę z onet.kobieta na moje konto, że moim dietetykiem jest pani Ewa Fidler ale jest dopisek [były]dietetyk Diety.Onet.pl. Jak wchodzę ze strony vitalii to jest napisane , że mój dietetyk to: dietetyk Vitalia.pl Emilia Gnybek-Ciosekwięc teraz zgłupiałam i nie wiem która jest mi przypisana:( A  dodam, że zamawiałam ze strony onet. kobieta, może ktoś wie o co chodzi???

jak juz dostaniesz diete to bedziesz miala swoejej dietetyk zdjecie, chyba kolo jaadlospisu, na pewno nie umknie ci
Hej,
dołączę do was :) Ja już po raz drugi wykupiłam abonament na 3m-ce. Wcześniej była siła błonnika. Za pierwszym razem schudłam ok.8 kg. Niestety pod koniec już tak się nie przykładałam ponieważ była Wielkanoc, zjazd rodzinny itd. Teraz chcę schudnąć ok 20 kg. Mam też większą motywację...
Nie mogę się doczekać ważenia. Już dzisiaj czuję sie szczuplejsza. I co najfajniejsze czuję się lekka jak piórko. A nie jak codziennie ostatnio ciężko jak słonica :D
hej. A mnie mnotywacja spada...coraz częsciej jestem głodna....a do tego czuje sie tak bardzo słaba. :(
diaboola :) głowa do góry :) może powinnaś pomajstrować przy ustawieniach diety? Nie wiem na ile masz ustwione chudnięcie ale zamiast się poddawać, może trzeba troszkę odpuścić i np zmienić sobie na tydzień z 0,8 na 0,5? Może  masz np 4 posiłki-zmień na 5 lub jeśli masz 5 małych może można by zastąpić 3 większymi, odpowiednio dostosowanymi? :)

Pasek wagi
a może to wina moich nowych tabletek albo niedawnego przeziebienia :D dam rade.Myslałam o wiekszej ilosci posiłków ale ostatnim razem (w tamtym roku) miałam 5 posiłków a ich nie zjadałam bo brakowało mi czasu. Ja mysle ze towina tabletek bedzie. 
a jakie dostałaś? Moja koleżanka miała takie spadki formy po ZOELY (czy jakoś tak) i po DIANE. Mnie np. dobrze swego czasu służył MERCILON
Pasek wagi
naraya podobno nie zatrzymuja wody w organizmie
ja wczesniej brałam novynette później lekarka powiedziała mi ze mam zrobic przerwe i przepisała mi te biore je pierwszy miesiac wiec organizm musi sie przystosowac
Nie poddawaj się, ja tez mam czasem doła ale warto walczyć o siebie, głowa do góry.
Hej! Można dołączyć? Ja jestem na SD od dzisiaj, do zgubienia mam 19 kg mniej więcej. Jak na razie głodna nie chodzę a posiłki są w miarę dobre, zobaczymy czy waga ruszy w dół.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.