Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi
ja mam wazenie w soboty i nie chce robic tego w inne dni tygodnia...bo bede tylko sie denerwowala jak w poniedzialek sie pokaze np.69 a w sobote 69,300 bo i tak moze byc...mialam taki okres ze stawalam na wage codziennie i wiem ze sa takie wachania co mnie przyprawia o nerwice:)

czesc!!

 

Moge sie do was przylaczyc? Na SD jestem juz od pazdziernika i moj wynik nie jest powlajacy, ale ja w ogole nie cwicze. No nie mam jak...

Pasek wagi
anderkowa  witaj:)

mama86 Doskonale Cię rozumiem, codzienne ważenie przyprawia o nerwicę, ale jeśli komuś pomysł się podoba to możemy jakiś wspólny dzień ustalić, jak się da :)

Przeżywam tortury, moja mama wzięła się za smażenie pączków!!!!

Pasek wagi

mpietry  oj ty biedna!!! wspolczuje ja mym sie zaslinila za poczkami zwlaszcza teraz bo jestem przed @:)

a co do twojego pomyslu...to poprostu niech kazda sie wazy tak jak ma ustalone w diecie a wyniki calotygodniowe bedziemy podawac poprostu w niedziele... co ty o tym myslisz??

pomysl z wazeniem fajny ale jak popatrzycie na grupe wsparcia tam jest kilka tematow gdzie dziewczyny walcza wspolnie z waga ja jestem na dwoch gdzie cotygodniowo podaje swoje rezultaty
ivona83  to podaj linki:)
http://vitalia.pl/forum13,63241,43_Noworoczna_walka_.html#post_2494074

http://vitalia.pl/forum13,63010,0_Zabawa__rywalizacja_-_5_tygodni_odchudzania_-_v_edycja_-_kto.html

Ja sie waze wg diety w piatek. Tak naprawde to sie waze codziennie, ale pod uwage biore tylko ten piatkowy wynik

 

Ja dzis smazylam dzieciakom placki z jablkami i niststy sama tez zjadlam. No coz zdarza sie nawet najlepszym A teraz maz sobie robi tosty, pieknie pachna!!! Pojde z psem na spacer, obojgu to nam dobrze zrobi

Pasek wagi
tak wlasnie najlepiej odciagac uwage od zarcia:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.