Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

ale w Wołominie mamy inny mikroklimat ;] w warszawie może lać a u nas słoneczko bez jednej chmurki i na odwrót... a niby tak niedaleko...

Witam wszystkich

Ja zaczełam od dzisiaj. Po przeczytaniu waszych opini, jestem pełna nadzieji że w końcu mi się uda.

Trzymam za wszystkich kciuki.

ja też waże, taruję, dokładam.. dalej ważę :P hehe, ale właśnie, mam pewność, że są dobre ilości.

ja jestem w pomorza, i tu też słoneczko wyszło :D (a wcześniej lało ;)

moria44  pierwszy dzień dietki był bardzo ciężki ze względu na małą ilośc kalorii, więc po pierwszym dniu zmienilam dietkę i od jutra mam ok 1300-1400.Dzisiaj jeszcze walczę, już takiego głodu nie czuję ale zbyt malo kalori i jestem starsznie słaba i szybko się męczę, wczoraj po wieczornym spacerku z  pieskiem musiałam wejśc na 3 piętro i było ciężko. Myślę, że dobrze postąpiłam prosząc o zwiększenie kalorycznosci. Myślę że dieta nie powinna polegac na tym że chodzi się słabym i ciągle głodnym. A jak u Ciebie mija drugi dzień?Pozdrawiam

aneczkaaa - Baardzo dobrze zrobiłaś. Tak naprawdę najlepszym barometrem jest właśnie nasz organizm. To on nam podpowiada, czy jest dobrze czy źle. Ja się zdecydowanie lepiej czuję na diecie Vitalli niż w czasach mojego obżarstwa. wtedy byłam wiecznie senna, niezadowolona i przejedzona Druga sprawa jest taka, że im wolniej chudniemy, tym lepiej, i tym efekt jest trwalszy. W tej chwili prędkość diety mam ustawioną na 0,7kg tygodniowo i zastanawiam czy nie zmniejszyć do 0,5kg.
Mój drugi dzień dietki super, dziś miałam pyszne śniadanie, II śniadanie też ok, przede mną lunch: bułeczka z wędzoną makrelą a na obiad pieczone ziemniaczki z pastą serowo-orzechową - pyyyyychotka.
Głód mi prawie w ogóle nie dokucza a jeśli już go czuję, zapijam go Yerbą. Naprawdę, gorąco Wam polecam
remonik - oczywiście, że Ci się uda. Jeśli bardzo tego chcesz, nic Cię nie powstrzyma

> Głód mi
> prawie w ogóle nie dokucza a jeśli już go czuję,
> zapijam go Yerbą. Naprawdę, gorąco Wam polecam

 

co to jest ta YERBA ?!

bajka - załączam link do jednego z for o Yerbie i tu jest opis i działanie tej herbatki:
http://www.yerbamateforum.pl/6/thread.html

Wszystkim życzę miłego, kolejnego, dnia dietki

Muszę się z Wami na jakiś czas pożegnać. Nastąpił mały kryzysik finansowy i na razie nie mogę wykupić dietki. Ale od stycznia ruszę od nowa. Ciekawe czy jeszce będziecie. Trzymam za Was kciuki.

Dzisiaj pierwszy a powinien byc drugi dzień mojej diety ;) Dla zainteresowanych dlaczego tak a nie inaczej zapraszam na mój pamiętnik.

Witam :) przeczytałam opinie, i mysle ze ,moze mi tez sie uda :) pozdrawiam wszystkie kobietki na forum . buziaki