Temat: Smacznie dopasowana od 5.03.2012 - ktoś chetny??

własnie jestem po przebiegnięciu w ten wiatr kilku dobrym km :)

no wymieniaj na to co lubisz... tak żebyś smakowo była bardziej zadowolona....

ja 4 lata zwolnienia z wfu i teraz to dorobić się formy masakra.. :(

Klaudia ja po 20 minutach na orbitreku przy minimalnym obciążeniu i pochylni na 3/10 jestem zlana potem :) Ale ja na orbitreku tego zmęczenia aż tak nie czuję, jakoś orbitrek jest dla mnie bardzo przyjemnym ćwiczeniem. W przeciwieństwie do bieżni - na bieżni po 5 minutach biegu nie mam siły na więcej. Jak dojdę kiedyś do etapu, że będę mogła przebiec 20 minut tempem 8km/h to już będę przeszczęsliwa. O więcej póki co nie marzę ;)

u mnie ostatni tydzień okazał sie porażką :( niby przybrałam 0,3 kg od ubiegłego piątku bo jak głupek przed oficjalnym ważeniem nawpie...... się i waga pokazała 77,2 kg a liczyłam na 76 kg, dało mi to do myślenia i wczoraj grzecznie trzymałam się dietki i dziś jest 76,4 kg ale paseczek pozostawiam bez zmian
Ja mam rowerek i orbitreka Olpran http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pl&prev=/search%3Fq%3Dolpran%26hl%3Dpl%26biw%3D1138%26bih%3D538%26prmd%3Dimvns&rurl=translate.google.pl&sl=cs&u=http://www.olpran.cz/elliptical-olpran-7587-bk-p359&usg=ALkJrhjVHxORXtNSGSqeZa0GOHFXry8cJg  z roweru jestem bardzo zadowolona ale na orbitreka mam chyba za słabe nogi i po kilku minutach czuję jak rozsadza mi uda i nie daję rady więcej ćwiczyć :( nawet na najmniejszym obciążeniu :(

MJane z ta tabelką "idealnych" wymiarów to się można załamać, obwód szyi mam idealny w łydce tylko 1 cm za dużo, w biuście muszę zrzucić ok 13 cm, co jest nie wykonalne bo zostanę płaska mam duży obwód pod biustem i tego nie mienię :( biodra, talia, udo może jak będę ważyć 66 kg to osiągnę te wymiary ale największy "problem" mam z długością nóg, zawsze koleżanki mi zazdrościły długich nóg a tu wielkie rozczarowanie powinnam mieć o 7 cm dłuższe   długość moich nóg jest odpowiednia dla wzrostu 158 cm a nie 170 sprawdzałyście jak jest z tą długością u Was?

Ja akurat długość nóg mam idealną ;) A nigdy nie uważałam, żeby były długie. I tak bliżej Ci do idealnych wymiarów niż mi, ja nawet szyi nie mam ok ;) A ta tabelka to dla mnie tak bardziej orientacyjnie - żebym w którymś momencie nie popadła w paranoję i żebym wiedziała kiedy już jest ok i nie trzeba dalej chudnąć :) wiadomo, że każda z nas jest inna i raczej nie ma co się za bardzo kierować tymi tabelami, ale fajnie jest mieć jakiś cel :)

Ja akurat długość nóg mam idealną ;) A nigdy nie uważałam, żeby były długie. I tak bliżej Ci do idealnych wymiarów niż mi, ja nawet szyi nie mam ok ;) A ta tabelka to dla mnie tak bardziej orientacyjnie - żebym w którymś momencie nie popadła w paranoję i żebym wiedziała kiedy już jest ok i nie trzeba dalej chudnąć :) wiadomo, że każda z nas jest inna i raczej nie ma co się za bardzo kierować tymi tabelami, ale fajnie jest mieć jakiś cel :)

Cześć dziewczyny. Ja zawaliłam cały tydzień. Od samego początku. Dziś miałam ważenie, ubyło mi 100g !!!!!!!!!!! Tragedia, no ale nic dziwnego. W dodatku coś się dzieje ze mną złego.