Temat: Smacznie dopasowana od 5.03.2012 - ktoś chetny??

Witam nowe dziewczyny! :) Miło Was tu widzieć!

Ja wczoraj zaliczyłam pierwszy poważny grzech dietowy - poszliśmy do kina i zjadłam dwie garstki chipsów i zapiłam Ginger Ale Light (mimo, że light to i tak ma 8 kcal w 100 ml, a ja wypiłam cały litr!) - ale na pocieszenie (marne) to że nie zjadłam za to kolacji - kalorycznie więc znowu wyszło ok, tylko odżywczo masakra. Ale waga dziś pokazała kolejne 0,2 mniej, więc nie mam wyrzutów sumienia ;) Do piątku muszę zrzucić jeszcze 0,2, żeby iść zgodnie z prognozami Pani dietetyk - myślę, że z tym nie będzie problemów ;)

Właśnie zjadłam śniadanko i lecę na siłownię. Pora dać sobie wycisk!

Ja praktycznie codziennie coś zmieniam. Generalnie nie jem mięsa. Czasami tylko krewetki ewentualnie wędzony łosoś. Więc wymieniam wszystkie mięsne posiłki. Ostatnio wypróbowałam przepis na bigos z cukinii. PYCHA! Zrobiłam od razu 3 porcje na 3 kolejne dni i tak jak klasyczny bigos, odsmażany na patelni jest po prostu genialny. Kiedyś też natrafiłam na przepis na tortille z krewetkami i kurczakiem (robiłam z samymi krewetkami) i były przepyszne. Niestety teraz tego przepisu nie widzę, a nie spisałam sobie. Mój facet też bardzo lubi to dietetyczne jedzenie i ciągle mi podjada :D 

Macie dziewczyny jakiś ciuch w który marzycie aby się zmieścić po zrzuceniu balastu?

FabriFibra - a ty masz w diecie tak dużo przepisów bez mięsa i ryb? Bo ja mam z tym problem - jem mięso i ryby, ale rzadko mam na nie ochotę, a wymiana nie wchodzi w grę bo w menu tylko mięsno-rybne dania. Bardzo rzadko mam coś bez nich. A wymieniać generalnie staram się jak najmniej - jak już wymieniam to staram się, żeby odżywczo był podobny skład, żeby trzymać się wytycznych dietetyka. Ale przyznam, że momentami nie jest łatwo ;)

Facet mi posiłków nie wyjada - patrzy tylko na nie krzywym wzrokiem i bezczelnie siedzi obok i zajada np. spaghetti albo chińszczyznę ;)

A ciuszek mam - mam taką czarną bluzeczkę w rozmiaże XS, w której na plecach znajdują się tylko cieniutkie sznureczki - jeśli zmieszczę się w nią i nie będę wyglądać jak baleron - będę szczęśliwa :) Mam też jedne jeansy w szafie, ale nie wierzę, że kiedykolwiek w nie wejdę - nosiłam je jak miałam 16 lat ;) Dawno już wyszły z mody, ale nie wyrzucam - są moją mobilizacją ;)

Jeansy w liceum hahaha wiem coś o tym, no ja w swoje po zrzuceniu 40kg wchodziłam bez trudu, ale są tak obciachowe, że nie wyszłabym w nich na ulicę 

Mój facet nie robi mi na złość jedząc przy mnie tylko strasznie się dziwi, że tyle jem, bo prawdę mówiąc na tej diecie jem więcej ilościowo. Wcześniej nie jadłam nic cały dzień, a po powrocie z pracy duża porcja frytek z majonezem, na deser lody i 2 kieliszki wina, aha i ciągu dnia słodzone napoje. I tak się uzbierało :/