Temat: Smacznie dopasowana od 5.03.2012 - ktoś chetny??

A6W jest niestety nie na moje nerwy i kręgosłup ;) jeżdżę rowerkiem codziennie po ok 40 minut i robię różnego rodzaju żółtobrzuszki

A6W jest niestety nie na moje nerwy i kręgosłup ;) jeżdżę rowerkiem codziennie po ok 40 minut i robię różnego rodzaju żółtobrzuszki

u mnie w tym tygodniu na szczęście spadek wagi. ubyło 1,7 ale to dlatego że wreszcie zastój się ruszył. W cm zgubiłam rachubę więc nie będę podsumowywać. Ogólnie też mam tak, że nie chudnę w biodrach, udach i łydkach, a raczej schodzi mi mocno z talii i brzucha, bo biust pozostał bez zmian w zasadzie. Ogólnie od 16 stycznia br. schudłam 9,3 kg :) zeszłam prawie 2 rozmiary w ciuszkach... chciałabym zejść kolejne 2 :) No ale do tego potrzeba ogromnie dużo cierpliwości i pracy. 

mi piersi zmalały o prawie rozmiar w ciągu 3 tygodni.. :(

witam,

Witam, chętnie się dołączę.

Na diecie od soboty 25.03. Na razie zaproponowane przez dietetyka jedzenie jest ok. Zobaczymy jakie będą dalsze efekty.

FabriFibra w jakim czasie te zbędne 40kg zrzuciłaś na tej diecie?

W mniej więcej 9-10 miesięcy. Dosyć długo udało mi się utrzymać wagę. Teraz przytyłam, bo nabrałam okropnych nawyków żywieniowych i popijałam winko praktycznie codziennie :/ A po lampce wina mam zawsze ochotę na lody albo coś smażonego na głębokim tłuszczu :(

Moją największą motywacją jest kupowanie drogich ubrań :D Teraz kupiłam sobie sukienkę, kurtkę i buty za astronomiczne jak dla mnie pieniądze  Codziennie oglądam sukienkę i mówię do siebie: - kurde! Tyle kasy! Na urodziny musisz się w nią wcisnąć!

i prawidłowo, takie coś zawsze motywuje :)))

Klaudia gratuluje jak ja bym chciała mieć za sobą już te 9 kg :)
z brzucha mi zeszło najwięcej bo miało z czego schodzić, możliwe że  za pierwszym razem się źle zmierzyłam, bo miałam chyba o 7 cm mniej już po pierwszym tygodniu, ale cieszy mnie każdy cm mniej :)
kolejny tydzień mam kiepskie menu znów dużo do zmieniania, cały czas mi wciskają kremowe serki turek choć zaznaczyłam juz wszystkie że nie lubię zdecydowanie wolałabym jabłka i pomarańcze ;)