© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lutego 2013, 11:28
23 lutego 2013, 12:23
23 lutego 2013, 12:25
23 lutego 2013, 12:40
24 lutego 2013, 18:56
24 lutego 2013, 21:53
17 stycznia 2015, 18:48
Podbijam :) Dziewczyny jakie wrażenia macie z zumby? Co myślicie??
19 stycznia 2015, 12:19
Jest super wrażenia bardzo dobre, pełno radości po treningu oraz szczęśliwa jestem już właśnie w czasie treningu. Co ja myślałam, że będę się wstydziła jak na to pójdę bo pewnie same szczupłe osoby a co się okazało niczego się nie wstydziłam ponieważ nie było czego jak były każdego rodzaju osoby haa
19 stycznia 2015, 17:57
ja poszłam raz i więcej nie pójdę ponieważ do połowy myślałam, że to rozgrzewka, rozkręciłam się dopiero na stretchingu ale zaraz pani prowadząca powiedziała "dziękuję paniom i dobranoc" mnie to nie zmęczyło wcale, wolę bardziej hardcorowy wysiłek ale dla kogoś początkującego myslę, ze będzie odpowiednia :)
19 stycznia 2015, 20:15
no każdy poleca i wszystko racja co tutaj właśnie piszecie bez dwóch zdań, można na to chodzić i faktycznie nie od razu Kraków zbudowano...trzeba po prostu małymi kroczkami i będzie wszystko dobrze. Najpierw wyrobić najlepiej jakiś nawyk dobry a będzie tutaj systematyczność a później zwiększać jakoś intensywność hihi
21 stycznia 2015, 08:34
Jeśli jakaś dziewczyna już w szkole miała jakieś zacięcie do wf i do sportu to na zumbie sobie poradzi i nie będzie miała żadnego problemu, zresztą zumba jest dla wszystkich i już tak po 2 tygodniach chodzenia będą super efekty w postaci co najważniejsze lepszego samopoczucia oraz lepszej kondycji oraz uśmiechu : )
