Temat: kopenhaska 28,10 chętni ?

Tak przez przypadek znalazłam to forum (jeszcze za bardzo nie ogarniam co i jak z tymi wszystkimi ustawieniami wagi i postępów itp. ale to tak na marginesie). Dzisiaj jest mój 7 dzień na tej diecie. Nie jest źle, ale szpinak obowiązkowo zastąpiły gotowane brokuły. Wyzbyłam się całkowicie soli i innych przypraw,a no i niestety mam wstręt do sałaty z cytryną i olejem więc ją też musiałam odstawić. Dieta jest mordercza to fakt i nie przez to ,że się człowiek czuje głodny (ja naprzykład muszę się zmuszać do jedzenia, może dlatego, że jest ono niesmaczne takie jałowe), ale przez to,że cały świat dookoła je normalnie i jeszcze świeta idą i pełno pysznych reklam w tv. Znalałam opinie,że się leci tylko z wody i mięśni na tej dziecie i hm jestem skłonna poniekąd przyznać prawdę tym opiniom, ale...skoro organizm otrzymuje tak mało kalorii a mieszka się np. na 3 pietrze, leci się na trawaj (generalnie trochę się człowiek rusza to minimalnie ale tłuszczyk tez leci). Zmiana po 7 dnia jest ogromna....niestety waga się popsuła, ale mój narzeczony jest wniebowzięty, sama też widze...brzuszek praktycznie zniknął, pupa zmalała, uda się wysmukliły. Jedyny niespodziewany fakt to, że okres przyszedł za szybko i trwa 6 dni, co u mnie jest strasznie długo, ale uważam, że to organizm się czyści z całego tego brudajstwa i tyle. Najgorsyz u mnie był dzień 4/5 bo to jeszcze nie półmetek, żeby można się motywować, że już z górki...a organizm zaczyna odczuwać gwałtowne zmniejszenie dostaw cukru (ze słodyczy, owoców itp.)..ale przetrwałam!:) Diete kopenhaska traktuję, jako wstęp do odchudzania...za 9 miesięcy biorę ślub..a wstyczniu przymiarki sukni..więc hmmm....wiadomo chcę fajnie wyglądać i szczupło. Po diecie kopenhaskiej planuje wejść na 14 dniową dietę norweską, żeby drastycznie nie przeskoczyć na normalne jedzenie. Po niej jak sądze żołądek będzie już nieco skurczony i wtedy zamierzam już całościowo stosować diete punktową, która eliminuje węglowodany. Fakt faktem dieta kopenhaska jest rygorystyczna i po niej każda inna może byc już tylko lepsza!:) Sorki, że się rozpisałam, ale nie miałam z kim się tymi emocjami podzielić. Dziewczyny 3 majcie się, warto! Tylko opracujcie dobry plan co po kopenhaskiej, bo szkoda waszej męczarni. Buzka