Temat: 15 Stycznia, czas start

Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych 
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php  -----> przydatna stronka 

My wczoraj przygarnelismy kotke 1,5 roczka stara bozeee ale powiem wam ze moim zraniem iratowalismy ja jak weszlismy do tego mieszkania gdzie szlismy ja odebrac to sie wystraszylam mieszkanie mialo z 50-60 m2 smierdzialo tak jak holera nie powiem,juz jak,bylo tam brudno a w tym mieszkaniu byly 4 koty i 2 duze psy bieedne jak ludzie,moga miec tyle zwiezat w tak malym pomieszczeniu biedna tak sie boi ze od wczoraj jeszcze,nie wyszla z roga w kuchni a nasz 2 maly,5 miesieczny kotek tylko ja opserwuje i pilnuje
Pasek wagi

naddia88 napisał(a):

Bobus swinia jest ten co ci to powiedzial,nie przejmuj sie ty itak,nie maz zlej wGi cialka
Naddia - to nie mi tak powiedzieli tylko Wstydnisi,chociaz u mnie to by przynajmniej mialo racje bytu:P
To dobrze bedzie jej sie lepiej zyło u was i z dzieciakami:) musi sie oswoic do nowych warunkow pewnie jest w niemałym szoku,u mnie waga dzis na postoju,tyle co wczoraj no i mam ten okres,ktory jak nigdy cholernie znosze..ajć:/
pewnie lada dzien sie zaprzyjaznia :)))
Ja przez 3 dni jadłam co popadnie: ciastka, chipsy, czekolada, makarony i smażone to i tamto. Bałam się wejść dziś na wagę, ale jest tylko +0,4 kg od kopenhaskiej. Jestem mile zaskoczona i biorę się dziś do pracy nad ciałem dalej ;D Powodzenia dziewczyny! ;) 
Wstydnisia to,super ja mam 800 na plusie ale napewno jutro,bedzie,mniej a u ciebie jutrp tak samo mniej pokaze heje pomylilam sie do ciebie mial byc ten tekst o swince co napisalam bobkowi
Pasek wagi
Bobus wiem co czujesz ja jak dostalam okres to myslalam ze,umre na,ja zdaza sie czlowiekowi pomylic gupia ja ;D
Pasek wagi
a ja zjadłam na śniadanie jajko, i teraz sałatkę z tuńczyka<3 a na kolacje serek wiejski zjem:D i zaraz biorę się do ćwiczeń, bo juz się lepiej czuje dzisiaj;p
Tesska widze ze u ciebie to cala para idzie ;D a dzis troszke stresu mam synek mi sie w nocy rozchorowal i teraz placze o byle co rozumie diedak jest chory ale w niektorych mometach musze jaz dobrze zeby zacisnac przez te jego plakanie o byle pierdek ;D nowa kotka tak mi sie dzis wcisla za meble z kuchni ze zaklinowala lepek musialam wszystkie flaki wypruc zeby ta kuchnie jakos poluzowac bo mam ja zabudowana chowa sie wszedzie nie widac w domu ze mamy jeszcse jednego kota boi sie biedulka jak sie oswoi musimy z nia isc do weterynaza bo bidna poltora roku ma a nawet nie zrobili jej odrobaczania
Pasek wagi
oj teska teska .....długo to sobie nie poćwiczysz na takim wikcie toż to przy tym to kopenhaska jest obrzarstwem powodzenia tomek 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.