© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 lipca 2007, 07:16
15 marca 2018, 09:45
Witam czy ktoś aktualnie stosuje dietę kopenhaską bo mam zamiar zacząć było by mi razniej
1 kwietnia 2018, 20:15
na kopenhaskiej straciłem 6 kilo w 13 dni a potem przyszła niewielka cofka 1 kg i w następnym miesiącu dalsze 5 kg ale juz na mniej drastycznej pod względem kalorycznosci dietce co w sumie daje jakieś 10 kg i to w tym roku i cosik jeszcze przedemną do zrzucenia a taak w ogóle to schudłem 32 kilo od 2011r i zostało mi jeszcze 9 kilo do...... mojego ideału- tomek
Edytowany przez ognik1958 2 kwietnia 2018, 14:53
2 kwietnia 2018, 16:29
Osobiście uważam, że Dieta Kopenhaska jest bardzo niszcząca. Jeżeli chcesz zacząć zdrowo się odchudzać, wcale nie musisz się głodzić.
Pominę fakt, że dieta rygorystyczna doprowadza organizm do wycieńczenia i po dwóch tygodniach nie należy jej stosować przez najbliższe pare lat.
To jest równoznaczne z tym, że musimy zacząć jeść, a to jak zaczniemy bardzo zaważa nad naszym losem.
Jeżeli wrócimy do starych nawyków żywieniowych, jest wielkie prawdopodobieństwo, że popadniemy ofairami efektu jojo!
Jak więc zapobiec tej sytuacji? Na pierwszy krok odradzam dietę kopenhaską!
Warto udać się w tym wypadku do specjalisty! Polecam Ci serdecznie Igora z www.igortreneronline.pl
Igor wybił mi takie pomysły z głowy, ułożył mi specjalną dietę i dobrał bardzo dobry, ale nie wykańczający trening.
Pokochałam to całym swoim serduszkiem, poprawił się mój stan zdrowia oraz jakość życia.
Igor jako nieliczny daje nam szansę na lepszy wygląd oraz życie!
Nie wierzysz mi? Nie musisz, wejdż na www.igortreneronline.pl i sam się przekonasz :)
Dołącz do mnie i moich fit znajomych, spełnij swoje marzenia i zgarnij 10 000 złotych :)
3 kwietnia 2018, 22:33
na kopenhaskiej w 13 dni udało mi się zrzucić 9 kg, ale niestety bardzo szybko te zgubione kilogramy powróciły
Szczerze? Nie polecam.
