Temat: 18.01.11 Dukan S T A R T zapraszam chętnych

jak tam? pierwszy dzień przeżyłam:P kusiło mnie wszystko wkoło ale "pochytałam" to! dzisiaj jadę do rodziców na obiad i tu mogą się pojawić problemy mam nadzieję, że się na nic nie skuszę jak dziś i jutro wytrwam to potem z górki te 2 dni widzę, że tu wszystcy na antybiotykach jadą:P no ładnie kurujecie się i powodzenia!

witam z rana ;)) ja wiesniaka wrabałam z otrebami  - moje plany sniadaniowe poległy
idę posprzątac cos w domku bo bajzel na kółkach

elciaaaaa dasz radę zawsze możesz jakieś jajco poprosic do obiadu i po sprawie albo weź sobie filecik. na pewno cos wymyslisz

Cześć zapisałam sie wczoraj na forum i dzis zauważyłąm wątek 18 stycznia tak się składa że od wczoraj jestem na diecie Dukana:) jestem zachwycona wszystkimi waszymi komentarzami ciekawe jak to będzie u mnie?!

Jestem nastawiona pozytywnie mam zamiar dokłądnie przestrzegać diety i zapisałam sie jeszcze na VacuStep bieżnia pod ciśnieniem

Mam 170 cm wzrostu

waże 70 kilo chcę zrzucić minimum 10 kilo

Cześć zapisałam sie wczoraj na forum i dzis zauważyłąm wątek 18 stycznia tak się składa że od wczoraj jestem na diecie Dukana:) jestem zachwycona wszystkimi waszymi komentarzami ciekawe jak to będzie u mnie?!

Jestem nastawiona pozytywnie mam zamiar dokłądnie przestrzegać diety i zapisałam sie jeszcze na VacuStep bieżnia pod ciśnieniem

Mam 170 cm wzrostu

waże 70 kilo chcę zrzucić minimum 10 kilo

dziewczyny to działa;D wczoraj nie wytrzymałam i pochłonełam muffinke, dzisiaj wstaje na wage a tu prawie 1kg mniej :) w sumie po 2 dniach ubyło mi 1,5 kg. A co bedzie po 5 ... ehhh ;) Widzę tu same chore osoby niczym ja, się dobraliśmy xD 

i jak tam popołudniowo bo u mnie wzorowo dietowo - zrymowało sie
dzisiaj mi się na 100% uda wytrwac motywacja siega zenitu - jak to mówi chilipapryka " mam byc sucha bedę sucha" Brzechwa czy Tuwim?? hmm

Dzien dobry:) Ja czyszcze z umiare lodowke coby od pn zaczac z Wami... Wczoraj wpadlam na genialny sposob ktory chyba dziala- na lodowke przykleilam zdjecia jak mialam 50kg:) dziala....co tam ide to mam je przed oczami, nie siegnalam po slodkie dzis a jestem slodyczozerca:)

Gorzka1986 witamy :D :D

U mnie dziś Dukanowo, a medetrina ja dziś na śniadanko jadłam placuszki otrebowe :p haha i racja nasza grupa jest troszke upośledzona w choroby ;) ale damy radę schudniemy!! :D:D i też mi taki humorek dopisuje, chyba to dla tego ze mnie ubywa ;)

justysia22 ja też bym przykleiła sobie zdjecie jak byłam chudsza, ale moi domownicy to by chyba padli ze śmiechu i tak ze mnie się śmieją że im cały czas trajkocze na temat Dukana, ale cóż niech się męczał, tak jak i ja sie męcze ;)

vacu step - masz to w domu czy co to?

Ala115Ala nie wykluczone ze i u mnie tak bedzie...Moj 2,5 latek jeszcze nie jest swiadomy moich wariacji wagowych wiec spoko, ale jutro wracac chlop z delegacji i pewnie jego reakcja bedzie podobna... Ale wazne ze na mnie to dziala;)
Wlasnie jaka jest reakcja Waszego otoczenia na diety? U mnie zawsze sprzeciw ze po co ze na co ze dobrze jest ze znowu polegne itd. Chociaz to ostatnie mnie motywuje bo chce pokazac ze dam rade:)
Milego wieczorku;)