Temat: Dieta Dukana inaczej białkowa.

Czy doskwierały Wam jakieś dolegliwości w pierwszym ''etapie'' tej diety? Jeśli tak to jakie? Jak zniosłyście CAŁĄ DIETĘ? Ile schudłyście? Jeżeli powlekam wątek to przepraszam ale brak mi informacji na ten temat i jestem ciekawa jak Wy się z nią uporaliście  ;)
Zakończylam ta diete. Po 20 dniach (tyle wytrzymalam) nie mialam na nic siły. Uwielbiam cwiczyc, a na tej diecie trudno bylo mi podniesc noge:) Osłabienie organizmu, brak witamin, monotonia jedzenia...
Owszem da sie schudnac, ale jakim kosztem? wlasnego zdrowia? Na szczescie ja w pore sie opamietalam i stawiam na zdrowe różnorodne jedzonko i cwiczenia:)
Pasek wagi

dukankaaa napisał(a):

redooo, znam OSOBIŚCIE ok 15dukanek,które TYLKO zyskały chudnąc....a jeszcze więcej  znam internetowo,i to nie  są  JEDNOSTKIto były osoby otyłe w przedziale wiekowym 19- 55 WSZYSTKIE na dukanie zyskały,zdrowie,urodę....a wiedza zdobyta na  dopalaczach, nie jest niczemu  warta,bo czasowa,więc Twój przykład o ćpaniu przed sesją nie jest TU zbyt,hmmm ,na miejscu, chyba, że SAMA znasz to z autopsji,JA niestety,nie sorry,ale PRZED sesją się UCZYŁAM,nie ćpałam  to nienyły DWIE czy  TRZYczasowe zaburzenie piramidy żywieniowej jest MNIEJ szkodliwe niż OTYŁOŚĆ....
Dukanko, dopisz i mnie do swojej listy :) Wszystkie wyniki mi się poprawiły, zgubiłam 30 kg. Żyję i mam się świetnie :) Niektóre osoby niemalże dorównują S. Kingowi w pisaniu horrorów ;)
Pasek wagi

Troopic napisał(a):

"Według ankiety zrealizowanej ostatnio przez francuskie strony internetowe Le journal des femmes i Sante-medecine.net grupy CCM Benchmark, blisko połowa osób, które podjęły słynną dietę proteinową doktora Pierre'a Dukana, stwierdziła ponowne przybranie na wadze - powrót do wagi początkowej, przed rozpoczęciem diety - w ciągu jednego roku. Trzy lata po zaprzestaniu stosowania słynnej diety, 75% sondowanych przyznało, iż przybrało stracone wcześniej kilogramy." Jak widac, na dluzsza mete, ta dieta jest zajebista :-D
notoznamconajmniej20wyjątkówpotwierdzającychregułę,które nie utyły po dukanie,3,4lata  po zakończeniu  diety,a wiesz CZEMU INNI tyją????
KAŻDA dieta skończy się efektem jojo,jeżeli wróci się do dawnych nawyków żywieniowych i płaszczy tyłek przed TV, w końcu to OWE nawyki doprowadziły do nadmiernej masy i brak ruchu,więc,tyj sobie dalej,nie stosuj żadnych diet,bo prowadzą do jojo,POWODZENIA
Pasek wagi

kasiap76 napisał(a):

dukankaaa napisał(a):

redooo, znam OSOBIŚCIE ok 15dukanek,które TYLKO zyskały chudnąc....a jeszcze więcej  znam internetowo,i to nie  są  JEDNOSTKIto były osoby otyłe w przedziale wiekowym 19- 55 WSZYSTKIE na dukanie zyskały,zdrowie,urodę....a wiedza zdobyta na  dopalaczach, nie jest niczemu  warta,bo czasowa,więc Twój przykład o ćpaniu przed sesją nie jest TU zbyt,hmmm ,na miejscu, chyba, że SAMA znasz to z autopsji,JA niestety,nie sorry,ale PRZED sesją się UCZYŁAM,nie ćpałam  to nienyły DWIE czy  TRZYczasowe zaburzenie piramidy żywieniowej jest MNIEJ szkodliwe niż OTYŁOŚĆ....
Dukanko, dopisz i mnie do swojej listy :) Wszystkie wyniki mi się poprawiły, zgubiłam 30 kg. Żyję i mam się świetnie :)
BRAWO, ŻYJEMY, JESTEŚMY SZCZUPŁE, ŁADNE I CIESZYMY SIĘ DOBRYM ZDROWIEM

NIECH ŻYJE DUKAN  

a tłuściochy niech tyją dalej...:P
myśmy TEN etap zakończyły

Pasek wagi

do mnie najbardziej przemawia fakt, ze Dukanowi udowodniono doprowadzenie do smierci 1800 osob, ktorym przepisal Mediator. Dziekuje za "takiego" lekarza, Jego dieta zwieksza ryzyko zachorowania na raka piersi, ale to juz maly szczegol. Tez znam osoby po tej diecie i wiekszosc boryka sie z problemami zdrowotnymi, mimo rygorystycznego stosowania diety. Efekty uboczne pojawily sie u niektorych osob dopiero po ponad 2 latach. Kazdy ma swoj rozum, swoje zdrowie, niech robi co chce

Pasek wagi
Byłam na diecie dukana ,od końca stycznia do marca schudłam ok 10 kg ,na diecie czułam się naprawdę dobrze ,pilnowałam żeby pic dużo.Niestety zaczęłam coraz częściej odpuszczać sobie dietę i podjadać ,nie przytyłam ani 1kg przez ten czas ,ostatni miesiąc to już jest porażka ,dosłownie pochłaniam wszystko co jadalne :-) i co niedziwne ,waga poszła w gore.Zgadzam się ze ponad polowa po tej diecie tyje ,ale prawda jest taka ze mało kto prawidłowo z diety wychodzi ,większość jak ja chudnie i odpuszcza .Prawidłowe wyjście z diety jest ważne i nieprawda jest ze nie można  jeść wielu produktów potem czy do końca życia jeść samo białko .Jeden dzień białkowy potem ,raz w tygodniu ,nie jest niebezpieczny .A dietę zaczęłam stosować po zobaczeniu przemiany mojej znajomej ,ona była naprawdę otyłą osoba ,ta dieta dala jej nowe życie .Nie zachęcam ani nie zniechęcam do jej stosowania ,ale tez nie będę pisać o jej szkodliwości ,bo uważam ze przeprowadzona  z głową -pomaga .pisanie bo za parę lat skutki dopiero wyjdą na jaw ,mnie wkurza ! Wszystko wyjdzie !skutki otyłości i chemii którą wcinamy tez !Idac takim głupim tokiem myślenia ,poczytajcie co jecie ,czym się myjecie i smarujecie ,niby ilości niewielkie a ile się nazbiera przez te lata tych rakotwórczych i szkodliwych substancji ?wyjdzie potem ,i co ?przestaniecie  używać szamponów i mydeł ?No ludzie !Ja wiem ze jest tu jedna vitalijka której ta dieta zaszkodziła i rozumiem ja ze jest przeciwna jej.
 Jednym zaszkodzi innym pomoże ,każdy sam decyduje ale niemożna naskakiwać i obrażać kogoś, kto ma inne zdanie ,tak jak to reedooo robi . Ty tez widać masz swoja świętą racje 

silvie1971 napisał(a):

do mnie najbardziej przemawia fakt, ze Dukanowi udowodniono doprowadzenie do smierci 1800 osob, ktorym przepisal Mediator. Dziekuje za "takiego" lekarza, Jego dieta zwieksza ryzyko zachorowania na raka piersi, ale to juz maly szczegol. Tez znam osoby po tej diecie i wiekszosc boryka sie z problemami zdrowotnymi, mimo rygorystycznego stosowania diety. Efekty uboczne pojawily sie u niektorych osob dopiero po ponad 2 latach. Kazdy ma swoj rozum, swoje zdrowie, niech robi co chce
mediator to nie dieta dukana!!!!!! jakoś jestem zdrowa kilka lat po dukanie...
znam wiele osób także ZDROWYCH PO Tej diecie,już3-4lataPO Niej
wiedz,że choruję przewlekle,groził mi wózek, i żadna dieta nie działała ,a dietetyk,to było ŻAŁOSNE,więc  JA się cieszę dobrym zdrowiem,bo ono PO diecie BAARDZO się poprawiło i co najważniejsze, JUŻ MI  NIE GROZI  AMPUTACJA NOGI ..
Pasek wagi

dukankaaa napisał(a):

kasiap76 napisał(a):

dukankaaa napisał(a):

redooo, znam OSOBIŚCIE ok 15dukanek,które TYLKO zyskały chudnąc....a jeszcze więcej  znam internetowo,i to nie  są  JEDNOSTKIto były osoby otyłe w przedziale wiekowym 19- 55 WSZYSTKIE na dukanie zyskały,zdrowie,urodę....a wiedza zdobyta na  dopalaczach, nie jest niczemu  warta,bo czasowa,więc Twój przykład o ćpaniu przed sesją nie jest TU zbyt,hmmm ,na miejscu, chyba, że SAMA znasz to z autopsji,JA niestety,nie sorry,ale PRZED sesją się UCZYŁAM,nie ćpałam  to nienyły DWIE czy  TRZYczasowe zaburzenie piramidy żywieniowej jest MNIEJ szkodliwe niż OTYŁOŚĆ....
Dukanko, dopisz i mnie do swojej listy :) Wszystkie wyniki mi się poprawiły, zgubiłam 30 kg. Żyję i mam się świetnie :)
BRAWO, ŻYJEMY, JESTEŚMY SZCZUPŁE, ŁADNE I CIESZYMY SIĘ DOBRYM ZDROWIEMNIECH ŻYJE DUKAN   a tłuściochy niech tyją dalej...:Pmyśmy TEN etap zakończyły



Tak ogolnie to mam w dupie wszystkich bedacych na dukanie i innych dietach cud, idiotow mi nie zal (jedyne co mnie wku... to to, ze jak spieprzycie sobie zdrowie z wlasnej glupoty, to bedziecie sie leczyc za panstwowe pieniadze, nie za swoje) wrecz smiac mi sie z nich chce :-) Trzeba byc totalnie zacofanym w rozwoju, by w dzisiejszych czasach, majac tak latwy dostep do informacji stosowac tak idiotyczna diete szkodliwa dla zdrowia i nie dajacej efektow w dluzszej perspektywie czasu. Ludzie po dukanie wracaja do starych nawykow, bo bedac na niej czuja sie "z dupy". Podstawa i sukces diety: dieta ma byc przyjemna. Od czerwca jestem na IF, nieskromnie mowiac, zajebiscie wyglad mi sie poprawil, a glod....jaki glod? Nie wiem co to jest, a jezeli chodzi o sile i wytrzymalosc, to na silownie zawsze ide z przyjemnoscia i pelen energii. Nie jestem dukanowym zombie, ktore nie ma sily, by oddychac :-)
 a co do postawy   reedooo...
toooo no comment
Pasek wagi

nie, ale jakby byl ok, to by dziadostwa nie przepisywal, diete bialkowa, tez wymyslil dla kasy i ma w d..ie co sie dzieje potem ze zdrowiem tych ludzi. Dla mnie chocby przepisanie tego Mediatora ( mimo, ze z bialkowa nie ma nic wspolnego) pokazuje tylko jakim czlowiekiem jest Dukan i jak bardzo "dba" o zdrowie swoich pacjentow, takze tych na jego diecie bialkowej. To nie jest etyczne zachowanie godne lekarza, a to nie byl jedyny jego problem w praktyce lekarskiej. Na kazdej diecie eliminacyjnej mozna osiagac takie wyniki, tylko co dalej? Dlaczego Dukan przegral sprawe w sadzie francuskim, ktory stwierdzil, ze jego dieta do zdrowych nie nalezy? Co wiecej zostala wpisana na liste najbardziej szkodliwych diet. Dlaczego zrezygnowal z przynaleznosci do towarzystwa medycznego? Bo grozilo mu wywalenie i chcial zachowac twarz sam odszedl, bal sie, ze go pozbawia prawa wykonywania zawodu. Gdyby mial mocne argumenty w reku tak by sobie zrezygnowal? Nie sadze, bo jak ktos jest ucziwy i wie, ze jego dieta jest nie do podwazenia, to nie musi sam rezygnowac, bo moze sie bronic. Tyle, ze on nie ma czym po prostu. To, ze jednym nie szkodzi i jakos to przechodza, to ok, ale wiekszosci nie niestety. Tylko, ze tym osobom jest glupio, ze dali sobie oczy zamydlic i siedza cicho. Tym szczesciarom, ktorym sie udalo, bo maja prawdopodobnie lepsze geny od sredniej przecietnej, glosno wolaja, ze to jedyna dobra dieta. Co ciekawe nie wiedziec czemu ta "dieta" jest tak popularna w Polsce, dobry marketing? W Niemczech dopiero dwa lata temu zaczeli jak usilnie reklamowac i jakos chetnych na nia specjalnie nie ma. Nie stala sie takim odkryciem jak w Polsce. Gdyby byla taka super, to by sie wszedzie rozpowszechnila jak swieze buleczki, dobre rzeczy bronia sie same.

Iles lat temu byl takim bum na diete Kwasniewskiego, tez ludzi chudli w oczach, niestety weryfikacja nastepnych lat, nie okazala sie juz taka rozowa. Czasem dopiero po latach organizm wystawia rachunek, za to co zrobilismy. Wiele juz takich "cudownych" diet juz bylo przez dziesieciolecia

Pasek wagi
tropic,a ja  mam  GDZIEŚ  wszystkich TŁUŚCIOCHÓW,niech żrą i sobie  tyją  i zdychają w  romiarze XXXXXL,kij im w  oko,to  ich zdrowie....cukrzyca typu II i powikłania  z  nią  związane,  , stłuszczona wątroba,nadciśnienie,zawały,różne  postaci raka,TO  niesie ze  sobą  otyłość,miłego!!!!
więc tyj sobie spokojnie,POWODZENIA
Pasek wagi

dukankaaa napisał(a):

 a co do postawy   reedooo...toooo no comment

masz szczescie, ze jestes zdrowa fizycznie, bo jakos mega szybko sie denerwujesz i wykazujesz cechy agresji. Jak ktos nie przyklaskuje twoim opiniom, to jest bee i uwazasz, ze mozesz krzyczec na forum(duze litery to krzyk). Moze meliske?

Ty masz prawo uwazac, ze jest to dobra dieta, ja ze nie, i nie musisz pisac na czerwono czy duzym literami, bo stajesz sie przez to smieszna tylko. Ja nie krzycze

Pasek wagi
Troopic, hamuj się trochę. Bez względu na Twoje poglądy, nic i nikt nie daje Ci uprawnień aby mnie obrażać i używać obraźliwych epitetow pod moim adresem.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.