Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proteinki - nowa grupa =)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika stefankowo

stefankowo

  • Dołączył: 2010-08-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2010, 14:40

Czy ktoś ze mną od dzisiaj zaczyna, szukam stałejg rupy dziewczyn do sprawdzania i pilnowania się nawzajem =)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asiatko

asiatko

  • Dołączył: 2006-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 991

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2010, 22:47

czesc Wam dziewczyny :) jak spadki wagi?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

18 listopada 2010, 23:16

u mnie leciutki + :p ale to mnie tylko zmotywowalo do dalszej diety:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MONIK1978

MONIK1978

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 05:28

Cześć Wam,u mnie spadek wagi o 0,60dkg utrzymuje sie tak o dwóch dni więc moge zmienić pasek jeszcze być może dwa dni i zobaczę
7 z przoduzaraz uciekam z psem na spacer.
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 08:09

gratulacje MONIK :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika christii

christii

  • Dołączył: 2010-04-01
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 11228

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 12:32

gratuluję spadków dziewczynki!!!
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MONIK1978

MONIK1978

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 13:00

Może wiecie co zrobić żeby brzuszek ładnie wyglądał u mnie tego typu ćwiczenia jak brzuszki odpadają bo mam
kłopoty z kręgosłupem.Może Wy macie jakieś inne sposoby,wszystko ładnie wygląda tylko ten brzuch.
Zdjęcie użytkownika elciaaaaa

elciaaaaa

  • Dołączył: 2010-04-09
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 567

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 14:19

na brzuch i boczki polecam twister:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 14:23

hulahop + kremy ujędrniające ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika christii

christii

  • Dołączył: 2010-04-01
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 11228

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 14:55

tak hula hop by dużo zdziałał
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asiatko

asiatko

  • Dołączył: 2006-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 991

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 19:52

Gratuluje spadku wagi :):):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.