Temat: Dieta Dukana od 6 września 2010

Witam!

Chciałabym od poniedziałku zacząć diete dukana. Czy znajdzie się odoba która zechciała by mi potowarzyszyć?

Jak wiadomo nie jest latwo samemu walczyć. Chciłabym z kimś dzielić swoje efekty (gorsze lub lepsze)

Mobilizować się nawzajem jak i dzielić się przepisami.

 

Są jacyś chętni?

stefankowo - też mam co weekend zjazdy :)

cześć dziewczynki

stefankowo dziękuję za przepis, muszę się koniecznie zaopatrzyć w tą skrobię kukurydzianą, muszę poczekać na wypłatę męża

Poza tym przede mną 2 dni protein, miałam dzisiaj iść na basen i odwołali zajęcia, a już tak psychicznie się nastawiłam (muszę psychicznie, ponieważ boję się wody i biorę się za walkę ze swoimi słabościami hehe).

Pasek wagi
Christii - a czemu to boisz się wody?
oj Lamia, wpadam w panikę jak tracę grunt pod nogami. Dlatego postanowiłam zacząć walkę z własnymi słabościami, latem nurkowałam, więc nie jest źle (ale z rureczką, nie z butlą). Ale najlepsze jest to, że w wieku 13lat skakałam na główkę hmmmm....
Pasek wagi
Jest to mój kompleks (jeden z wielu), jedyny, jeśli chodzi o sporty - no wstydzę się tego.........
Pasek wagi

witam :)

weekend był spokojny

nie szalałam bo @zwalił mnie z nóg

idę spać, mam nadzieję, że jutro będzie już bardziej aktywnie 

christii ja kocham wode i zobaczysz że to jest kwestia czasu. Znam 2 osoby które panicznie bały sie wodę a po oswajaniu i nauce pływania kochają basen :DD

 

ja jestem dzisiaj napchana mam wrażenie że strasznie dużo zjadlam:

2 kawałki sernika

3 kawałki chlebka otrębowego z szynką

barszcz czerwony z 2 jajkami

kurczak z warzywami

mus czekoladowy

ehh niby wszystko w tym co moge, ale jakoś wypchana jestem =)

 

uciekam na 2 dni na delegacje żabcie, wracam w czwartek, buźka :)

Pasek wagi

stefankowo baw się dobrze, chociaż co w domu to w domu......

A kusisz tym sernikiem, że już chyba jutro zamówię tą skrobię

Dobrej nocy kochane...

Pasek wagi

a co do wody, to jakoś nie chce mi się wierzyć, że można pokochać Ale a nuż, nurkowanie mi się podobało, z sinymi ustami wyszłam z wody.

Po raz ostatni dobranoc:)))

Pasek wagi

ja uwielbiam basen, pływanie i wodne szaleństwa

moje dzieciaki też to po mnie odziedziczyły i razem potrafimy szaleć na basenie po 2-3godziny poza sezonem

na wakacjach siedzieliśmy w wodzie od rana do nocy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.