© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2013, 12:58
Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48
20 listopada 2013, 20:09
20 listopada 2013, 22:18
21 listopada 2013, 09:58
hej kobitki, ja nadal z synkiem w szpitalu, staram się trzymać diety, nawet udało mi się wyskoczyć do domu i ugotować jedzonko dla siebie. Nie ważę się bo nie mam jak i kiedy, ale czuje się trochę lżejsza więc zobaczymy efekty jak wrócę do domku. Nie nastawiam się na duży spadek aby się nie rozczarować w razie co 
Kamiko zdrówka życzę
I wszystkim dukankom wytrwałości i dyscypliny 
22 listopada 2013, 06:30
22 listopada 2013, 08:45
22 listopada 2013, 08:59
22 listopada 2013, 10:31
22 listopada 2013, 11:24
teraz się zważę w poniedziałek i zobaczymy co tam będzie :) nie chcę stracić motywacji 22 listopada 2013, 11:38
Zrobiłam właśnie test i pokazało, że moja waga docelowa to 58 kg i powinnam to osiągnąć w trzy miesiące :)
22 listopada 2013, 16:23
. I tak jak pisze drzemka ważenie raz w tygodniu, a odchudzanie to nie tylko waga również są to pomiary które można robić 
