Temat: Szukam wsparcia na Dukanie - 15kg+

hej kobitki, ja to mam dylemat i nie wiem jak wytrwam . Od środy jestem w szpitalu z synkiem (5 mies) ma zapalenie uszu, zapalenie oskrzeli. Nie wiem ile czasu tu spędzę i jak mam wytrwać w diecie. Niestety nikt mi nie będzie gotował, ja do domu bez szans, a na samym nabiale nie pociągnę bo marny efekt będzie. W pobliżu nic tu takiego nie ma (chociaż gdyby był kurczak z rożna ). Więc mam okropny kłopot i zastanawiam się nad przerwaniem diety na ten czas ale szkoda tego wysiłku ( nie licząc drobnych grzeszków) jaki włożyłam, a jutro będą 2 mies jak jestem na dukanie. Dziś głupio zrobiłam bo zjadłam kurczaka z kfc ale obdarłam go z tej całej panierki .

 

Kamiko spóźnione ale szczere, spełnienia marzeń i wagi poniżej 65 bez efektu jojo 

Kobietki mam pytanie... jestem na 5 dniu diety... 5 dzien uderzeniowki... i zgrzeszylam... zjadlam pol czekolady ;O
Będzie strasznie? ;)

Hej :)

Witam wszystkich :) ja jestem na dukanie od środy i jak na razie pokazuje 2,5 kg mniej ale wiem, że niestety na razie to sama woda ;/ to jest chyba najlepsza dieta jaką znalazłam, wcale nie odczuwam braku chleba, może trochę cukru ;p

hej madziareczko :) życzę powodzenia....

Ja dzisiaj już zaczynam fazę II i w nagrodę gotuję sobie rosół na nodze z kurczaka bez skóry, z lanymi kluskami ze skrobii kukurydzianej :) a Wy macie jakieś fajne przepisy ?

Kobietyyyyyyyyy gdzie jestescie :)

Witajcie..... wiem, wiem.... piszę sama do siebie :(

No i mnie dopadło....planowałam ukrocic podjadanie powrotem do fazy II...ale najpierw jedna wielka impreza, pozniej druga mniejsza...pozniej jedna druga choroba...kilka dni miałam bardzo silne krwawienie miedzymiesiaczkowe- bardzo silne wiec nie chcialam ograniczac owocow i warzyw- w sumie nadal mam plamienie i poki sie nie skonczy nie moge zrobic badan:-( no i choroba gardla-w sumie nie wiem co to jest ale boli jak diabli ledwie sline lykam- kurczak by nie przeszedl:-(

drzemka- dobrze Ci idzie mimo przeciwnosci- mam nadzieje ze bedziesz dla mnie motywacja