Temat: Szukam wsparcia na Dukanie - 15kg+

ja zamówiłam przez allegro i tak jak pół łyżeczki, chyba że chcesz szybki efekt przeczyszczający

andzia- w sklepie na polkach ze zdrowa zywnoscia- tylko szykaj z brzozy zeby byl a nie z "innych" roslin.

pogubiłam wyrazy i tak jak pisze kamiko na początku ostrożnie po pół łyżeczki chyba .....

A ja polecam colon c wprowadzić do codziennej dity - nie jest środkiem doraźnym, tzn przeczyszczającym tylko reguluje pracę jelit.

Hej dukanki  U mnie organizm wariuje. Tak jak pisałam wcześniej w ciągu 3 dni  wróciły mi 2 kg, czułam się  jakbym połknęła balon. Nie dosyć że na wadze było więcej to brzuch miałam jak piłka, mimo że  nie mam zaparć. Trwało to ze 3, 4 dni i jak ręką odjął!!!! Brzuch powrócił do wcześniejszej formy i waga też. Cieszę sie bardzo bo już się bałam ze polegnę i  zacznę podjadać. Ufffff  Nie wiem jaki byl powód takiego "skoku" ale cieszę się że wszystko wróciło do normy

Najwazniejsza jest stabilizacja...a pozniej spadki- ja juz mialam tylko wzloty i upadki....spadkow od miesiaca nie odnotowałam- dlatego jestem juz na III fazie. Jak sie troche odzywie , zwitaminizuje i pojem troche owockow...moze jeszcze zawalcze o te ostatnie 2 kg.

No to zakupilam dulcobis...zobaczymy czy cos pomoze..jestem załamana:( tydzien juz sie męczę...dzisiaj wypilam z pol litra soku z kapuchy plus xenna i nic...zerrrooo....

mmmm, ale zjadłam przepyszną sałatkę na kolacje. Palce lizać :)

ja startnęłam znowu z uderzeniówka :)

dukankaaa   a całkowicie zakończyłaś juz fazę III, czy przerwałaś w trakcie i zaczynasz od początku??

U mnie waga stoi w miejscu, ale mam nadzieję że w końcu ruszy