Temat: 10 kg mniej do czerwca!!

Zaczynamy co prawda praktycznie w połowie lutego, ale cel minimalny 10 kg w 3,5 miesiąca :)
 Ja zaczynam:
WAGA STARTOWA: 72
WAGA AKTUALNA: 67,7
CEL NA LUTY: 65,7
CEL OSTATECZNY: 58

Ranking raz na tydzień,
a co miesiąc wygrywa najlepszy!! ;)
a ja zjadłam kawałek drożdżowca (nie duzy). juz mnie złości ten zastój... Mam nadzieje ze wam idzie o wiele lepiej niż mi

megi0106 napisał(a):

dzięki Lusiaaaaa za wsparcie 


nie ma za co:) od tego tu jestem:**
Pasek wagi
wiola zastój to przecież normalna sprawa;) nie ulegaj pokusom a na pewno spadnie w doł: ) poza tym żeby unikac wiedzy o zastoju waz sie raz na miesiac;P
Pasek wagi
Raz na miesiąc - rozsądne ale akurat u mnie niemożliwe ,zbyt mocno ta waga w łazience kusi ,nie mogę się oprzeć 
Witajcie dziewczyny:) Jak Wam mijają dni? U mnie masakra, tracę mobilizację do diety. Codziennie jak wrócę z pracy to przeszukuję szafki by znaleźć coś słodkiego, no i znajduję, a potem wiadomo.. Nie potrafię przestać, już nie raz obiecywałam sobie, że to ostatni raz, że od jutra.. itd. Nie wiem czy to wina pogody, czy też całokształtu, dlatego proszę Was pomóżcie mi wrócić do diety, dajcie mi kopa, postraszcie wyglądem słonia, cokolwiek.
megi, schowaj wage tak zebys jej nie widziala;p
kasiula słodycze psuja zeby... watpie zebys chciała wyglądac grubo (bo sie nimi opychasz) i jeszcze bez zebow!!
Pasek wagi
spróbuję schować ,hmmm teraz będę w pl ,nie wiem jak u mamy ,czy waga jest  czy nie ma ,pewnie zważę się po powrocie z pl a potem każe małżowi schować i nie mówić mi gdzie   ciekawe czy będę szukać? posłucham rady Lusiaaaaa i schowam na jakiś czas .trzymajcie się laski , będzie czas to zajrzę co u was słychać .NIE JEDZCIE SŁODKIEGO ha ha i to pisze ja megi  
hey dziewczyny u mnie tez waga stoi i jakos brak motywacji 
Pasek wagi
ja sie juz po woli załamuję  przez miesiąc spadło 2kg i tak stoi i stoi  3 tygodnie. Nie mam juz motywacji ani siły bo nie widzę efektów... Pomiary też sie nie zmieniły wcale
Dziewczyny ratujcie ! Jestem juz na diecie czwarty miesiac i wysiadam. Wag stoi bo podjadam, motywacja zerowa. Ledwo co wytrzymuje ! Pomóżcie !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.