© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2013, 12:49
Edytowany przez PCOSka 8 lutego 2013, 14:06
20 marca 2013, 13:45
20 marca 2013, 13:52
Asienka0204 jesz kiedy masz na to ochotę.Ja osobiście radziłabym przyzwyczaić organizm do systematycznego jedzenia(podkręcisz sobie tym samym metabolizm).PowodzeniaLusiaaaaa ja też już wiem,że nie osiągnę swoich zamierzonych 62,7 na marzec.W kwietniu wybieram się do dietetyczki Mam nadzieje,że z jej pomocą uda mi się zdrowo schudnąć.Już mam dosyć ograniczających mnie dietZapomniałam dodać,że jem czasami owocki(malutko).
20 marca 2013, 19:16
20 marca 2013, 20:12
Edytowany przez petula23 20 marca 2013, 23:50
20 marca 2013, 23:18
21 marca 2013, 08:34
21 marca 2013, 09:27
Czesc dziewczyny:) pierwszy dzien za mna:) dalam rade:P teraz kolejny i mysle ze tez bedzie okej:)
PCOSka a czy Twoja wspollokatorka cos cwiczy? bo ja sie boje ze jak tak duzo schudne to mi bedzie wisiec skora ale z drugiej strony czytalam ze przy dukanie nie powinno sie cwiczyc tak ostro. dajcie jakies proste cwiczenia:) Pozdrawiam:)
21 marca 2013, 13:52
21 marca 2013, 15:32
21 marca 2013, 16:03
