Temat: 10 kg mniej do czerwca!!

Zaczynamy co prawda praktycznie w połowie lutego, ale cel minimalny 10 kg w 3,5 miesiąca :)
 Ja zaczynam:
WAGA STARTOWA: 72
WAGA AKTUALNA: 67,7
CEL NA LUTY: 65,7
CEL OSTATECZNY: 58

Ranking raz na tydzień,
a co miesiąc wygrywa najlepszy!! ;)
Kasiulkax w końcu kształcę się na przyszłą księgową więc oswajam się z tabelkami :D a ćwiczenia z piłką gimnastyczną? hmmm chyba na pilatesie, ale tam najważniejszy jest oddech, a sama tego nie umiałabym chyba poprawnie wykonać :/

Sylson to nie jest dużo jak na młodą zdrową dziewczynę :) Dasz radę i nie czarnowróż sobie :D

Kurcze ja sie zbieram od tygodnia do umycia okien, bo ładna pogoda, a po zimie ni chu chu nic nie widać przez nie :P Problem w tym że cały tydzien mam albo zajecia na 8 albo prace na 10 i nijak planu nie mogę wykonać, a teraz okazało się że chyba się przeprowadzamy (jeśli właściciel obniży cenę o jakieś 300zł) więc chyba juz mi sie nie bedzie opłacało ich myć :P
ja tez mialam myc okna od poniedzilaku i sie nie moglam zabrac, i myslalam ze dzis umyje a tu niespodzianka z pogoda pochmurno :(( i nie ma sloneczka :((((((((99
Pasek wagi
Dziewczyny jak ja mam myc okna to cholera mnie bierze ,nawet o tym nie myślę mimo ze  to tylko w środku na zewnątrz nie da rady  a i tak nie mogę się zebrać .wiem ze będę musiała to zrobić ale wole o tym nie myśleć .PCOSka  to faktycznie lepiej poczekać i umyć na nowym
trochę dziś poćwiczyłam ale te moje ćwiczenia śmiechu warte ,nie przemęczam się ,oj nie .trzymam kciuki za spadeczki .
Chyba jednak bd musiała umyć te okna "na teraźniejszym" bo właściciel nadal chce 3300 za mieszkanie a dla nas to za dużo :( Ale mam kilka dni wymówki bo ponoć znowu śnieg ma spaść... I już wiem, że gdybym umyła je wcześniej to moja praca poszłaby na marne :P Megi, a dlaczego myjesz okna tylko z jednej strony? To jakiś wieżowiec, czy co? :D
PCOSka strasznie dużo za to mieszkanie chce. Ja myje z jednej bo się otwierają tylko od dołu i na zewnątrz ,mieszkam w UK a tu dużo takich udziwnień ,za mycie na zewnątrz muszę płacić , przychodzą i myją ale żeby jakoś porządnie to nie bardzo . Wieżowiec o matko !w Polsce mieszkałam na parterze a jak szlam do koleżanki na 4 piętro to się bałam przez okno patrzeć
na wadze dzis 66,3- zgłupiała     albo baterie siadają  
Gdyby chciał 3000 to jeszcze ok, bo jest nas 5 osób, a mieszkanie idealne dwupoziomowe z dwoma łazienkami i osobnym WC. Kuchnia otwarta połączona z dużym salonem. Praktycznie w centrum, a na uczelnie mam 3 min pieszo... Cudo! No ale cóż, moja wypłata mi na to nie pozwala, a już na pewno nie moim współlokatorom :)
Kurcze to rzeczywiście ciężko byłoby umyć takie okna z zewnątrz :D A z tymi firmami to jest tak, że zarabiają nieźle i wydaje się im, że już starać się nie muszą... I nie zwalaj na baterie, tylko się ciesz, że Twoje starania nie idą na marne :)
Cieszę się cieszę ,dzisiaj ,jutro zobaczymy jak będzie .Aaaa zapomniałabym
wszystkiego naj kobietki , dużych spadków!
Spadków na wadze, a uniesień w sypialni!! :D
:) 
Pasek wagi
konsternacja:( Waga spadła owszem, mam już 76,6 kg, ale co z tego kiedy wymiary jakieś takie... W talii zero spadku, a brzuch +2 cm - o co chodzi?? Najbardziej mi zależy aby schudnąć w talii i brzuchu a tu takie cuda się dzieją.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.