25 marca 2010, 20:39
założyłam ten temat ponieważ wasze efekty mnie bardzo mobilizują!
chciałabym poczytać ile schudłyście i przez jaki czas a jeśli macie to nawet zdjęcia mile widziane ; )))
tak więc wszystkie kobiety które schudły na dukanie proszone aby napisać to także dla innych jako motywacja ;DDD
buźka :****
Edytowany przez ramayana 9 lipca 2011, 01:27
- Dołączył: 2010-10-13
- Miasto: Jarczew
- Liczba postów: 38
4 marca 2012, 18:19
A mam jeszcze lepsze porównanie
A z ćwiczeniami to tak jest... Ale idzie wiosna więc będzie można biegać czy jeździć rowerem.
Edytowany przez Kamolka1989 4 marca 2012, 18:21
- Dołączył: 2012-02-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4
4 marca 2012, 22:45
Kamolka- GRATULACJE! Coś rewelacyjnego! Moja waga wskazala dziś już 75 kg :) czyli po 7 dniach diety zrzuciłam 5 kg na 1 fazie.Mam zamiar jeszcze kilka dni na niej przesiedzieć. Moja mobilizacja jest ogromna,tym bardziej, że naprawde widzę sporą różnicę-strasznie chudną mi uda. Tydzień zlecial nawet nie wiem kiedy,oby tak dalej :)
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 512
5 marca 2012, 13:24
Kamolka..no wyglądasz rewelacyjnie..świetna figurka...prawdziwy przykład do naśladowania :) ! Na pewno dodało mi to jeszcze więcej motywacji.
- Dołączył: 2008-03-20
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 448
5 marca 2012, 20:19
ja zaczelam diete od dzis..... do konca kwietnia chcialabym miec 8 kilo mniej.....
6 marca 2012, 22:44
Kamolka1989 jak ja Ci zazdroszczę! :c ja do wakacji chciałabym zrzucić 15 kilo! ;o ale nie wiem czy się uda ;(
7 marca 2012, 09:33
Karmelowaona - zapewne damy
masz rację, ale nie motywuje mnie moja waga! przeszłam na P+W i waga spadła prawie o 2 kilo, jestem drugi dzień na P i waga zamiast spadać to w górę! :o ( fakt faktem jestem dopiero 2-gi tydzień na diecie ). no, ale trzeba się uzbroić w cierpliwość, do czerwca jeszcze troszku czasu jest!
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 512
7 marca 2012, 16:51
No mnie teraz spada małymi kroczkami, ale też nie cwiczę ostatnio. Zobaczysz pare dni nic...a potem nagle znowu ruszy Ci waga w dół.. :) i tak jest już dobrze ! ...ja jeszcze 100gram i będzie pełne 16 kg :)! a jak patrzę na zdjęcia Kamolki to motywacja jest jeszcze większa :)