© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
27 lutego 2010, 11:22
27 lutego 2010, 13:20
zjadłam sobie na obiad pyyszne nalesniczki. mm. :))
na kolacje zjem sobie pierś z kurczaka z serkiem homo. pyszności.
i tym o to sposobem zaczęłam proteiny. ;D
jutro jest koniec miesiąca, a ja na konie każdego miesiąca robie sobie przyjemność [ czyt. budyń bez cukru. x] ] tak bedzie i jutro. :) strasznie cieszę się na tej dzień i budyń. ;d
zważę się jutro gdyż dzisiaj zapomniałam. :) a jak wasze pomiary ? ;D
27 lutego 2010, 13:21
27 lutego 2010, 15:32
27 lutego 2010, 19:09
27 lutego 2010, 22:04
angeelina bedziemy trzymac kciuki. ;d
28 lutego 2010, 12:46
moja wga 62kg!
spadły 2kg przez tydzien z warzywkami :)
28 lutego 2010, 13:51
28 lutego 2010, 15:08
angeelina dziekuje. :)
oby bez grzechów jak najdłuzej. (:
zafundowałam sobie juz dzisiaj pyszny budyn bez cukru jako nagrodę za przeżycie kolejnego miesiąca. heh. :) mm. dla takich przyjemności warto sięstarać cały miesiąc. ;d
28 lutego 2010, 16:24
