© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
26 lutego 2010, 17:27
Przepis-właśnie zjadlam 3 i ostatniego ;)
jajko,niecale pół szklanki mleka słodzik ja dałam 6 tabletek 3 łyżki otrębów przennych i łużkę mączki kukurydzianej.kakao 2 łyżki-powinno wyjść ciast jak na naleśniki.To kolejny eksperyment-więc nie krzyczcie jak nie wyjdzie:) piekłam na patelni posmarowanej lekko olejem-pyszne i sycące.jAK WYPRÓBUJECIE TO PROSZĘ O KOMENTA
26 lutego 2010, 17:28
26 lutego 2010, 18:58
asik i ile z tego wyszło ci tych naleśników? :)
ja jak robie daje pół szklanki albo 3/4 maki, 250 ml mlea i 3 vel 4 jajka.
czasem dodaje 3 łyzki otrębów. :) i wychodzi mi gdzieś z 8 takich bardzo cieniutkich. mm. naszła mnie az na nie ochota. moze zrobie sobie jutro. :)
26 lutego 2010, 18:59
26 lutego 2010, 19:11
26 lutego 2010, 19:14
26 lutego 2010, 19:25
26 lutego 2010, 19:56
26 lutego 2010, 21:16
elzbietka spróbuj otrębów na czczo dwie łyzki. :) powinno pomóc. (:
27 lutego 2010, 11:00
Kiniia, niestety otreby siedzą sobie głęboko ;-)
