Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

ja chodzę na stepperze jak tylko mam czas. :)

dzisiaj zjadłam ze 100g makaronu. -.- sama nie wiem jak to wyszło.

od jutra przechodzą na 5 dni z warzywami.

zwazę sie w sobotę. :)

hej

ja jeszcze 2 dni proteinek a potem P+W i też z niecierpliwością czekam na sobotnie ważenie,co waga pokarze

własnie zjadłam kawałek makreli i szynkę. :(

późna godzina strasznie. ;oo kurcze. zaczynam mi brakowac owoców i w ogóle jakos juz coraz ciezej z tymi samymi produktami... ;o

mogłabym jesc non stop nalesniki i placki dukana ale nie mozna tyle jajek...

sama nie wiem, co by tu zrobic.

Kiniiaa- ja bym sie tymi jajkami nie przejmowala na twoim miejscu,ze wzgledu na to ze ja potrafie zjesc ich nawet 5-6 czy wiecej dziennie i waga mi spada, niewiem juz sama na czym to polega:)

Zjadlam dzis sos i mieso do spagetti, kurde trudno ale straszna ochote mialam, jakos nie umiem jesc juz samych protein ale powinnam:), Waga mi dzis pokazala 56.7 ale nie zmieniam nic na pasku bo to moze mi jeszcze urosnac. pozdrawiam cieplutko:)

Lucy, ja to nawet kilka razy dziennie potrafię włazić na wage. u mnie jedynym rozwiązaniem żebym się nie ważyła codziennie, to żeby małżonek schował wage...

Kiniia, Angeelina - ja tez mam dni keidy zjadam po 6 jajek :-)

Kiniia, a makrelę można przecież, a makaron.... :-) , ja znalałam kukurydziany, to se keidys ugotuje, a na razie mam lenia