© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
31 stycznia 2010, 14:41
31 stycznia 2010, 15:01
31 stycznia 2010, 15:48
wcinam sobie kabanos drobiowy. patrzyłam, ze to tylko czyste białko i tłuszcz.
jakos dzisiaj jestem przewrazliwiona na punkcie grzeszków i błędów. ;o
wy tez jecie kabanos? :)
31 stycznia 2010, 16:40
ja kabanoski jadam, ale wieprzne ;-)
wczoraj był pieczoeny schab wieprzowy + ciuteńke surówki. i kawałeczek tiramisu
a diś nawet 0,1 kg do dołu :-D
a niechcieja tez mam, tzn chce mi sei zakazanych rzeczy :-(
Edytowany przez elzbietkask 31 stycznia 2010, 16:43
31 stycznia 2010, 17:31
31 stycznia 2010, 17:47
31 stycznia 2010, 18:24
ja tez. ;)
jutro warzywa...! cudownie. ale postanowiłam ze nie bede jeść marchewki przez ten czas.moze wtedy waga cos ruszy :)
31 stycznia 2010, 19:45
31 stycznia 2010, 20:06
31 stycznia 2010, 22:06
czarna a dlaczego tak? ;o o kurcze... czyli ja nie moge jesc rosołu. :(
a moge jesc piersi z kurczaka ugotowane na kostce rosołowej, to chyba jest zgodne z dukanem? :)
