© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
30 stycznia 2010, 16:38
> To dopiero początek, a za 3 miesiące to będziemy
> szczupłe jak gwiazdy
Bardzo podobają mi się te słowa.
popieram!
30 stycznia 2010, 16:39
30 stycznia 2010, 16:44
30 stycznia 2010, 17:52
30 stycznia 2010, 18:23
asik77 spokojna głowa dojdziesz do niej i nawet zejdziesz poniżej. z dukanem damy rade. ;D mnie się marzą te 56kg. ah. :)
ewelincom powodzenia na dukanie i udanej stabilizacji ;D
ja bym chciała II fazę zakończyć do końca marca. ale zobaczymy jak te kg będą spadały.
31 stycznia 2010, 10:12
, ale o takiej wadze to mogę zapomnieć... 
31 stycznia 2010, 12:46
31 stycznia 2010, 14:11
31 stycznia 2010, 14:30
31 stycznia 2010, 14:40
jesli jestes w momencie z warzywami to chyba tak. :)
