Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

asik ja w domku jestem, ale właściwie wszystko możesz zabrać.
Pasek wagi
no jak ja byłam na bezrobotnym w Pl to mi dietka fajnie szła.....
A teraz gdzie jesteś?
Pasek wagi
pracuję w holandii przy różach od września
W Holandii fajnie
Pasek wagi
no fajnie ale nudno,

asik moze przywieź nam jakąś różyczkę.

 

denerwuje sie przed jutrzejszym ważeniem. ;o

Pasek wagi

od dzis 5 dni białek...

bez sensu, waga  w góre o 0,4 kg 

przy takich wynikach odechciewa sie diety...

wogóle ostatne dni mam jakie takei zniechęcone.

do  okresu jeszcze kawał czasu,a  od wczoraj jakis brzuszysko sie zrobił

dzis ide na urodziny do przyjacółki. bedzie schabik anobaid, to zjem troszkę bez ziemniakó i surówek. tylko co z tym tiramisu?????????????? 

zastanawiam sie nad białkiem w tabletkach. pomoze cos??


Kinia, i co waga powiedziała?

Pasek wagi
elzbietkask może to przez warzywa? na białkach pewnie spadnie
no ja też jestem rozczarowana wagą bo 4 dni proteinek a waga spadła tylko o 80 dkg....mam ochotę na jakieś ciacho,,,,do tego jutro mam wolne a w ten weekend nie widzę się z K,,,,kurcze wiecznie pod górkę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.