Temat: Dieta proteinowa - 1 faza

Cześć,

Mam pytanie do stosujących protal, czyli sławną dietę proteinową Pierra Dukana:)

Powiedziane jest, że 1 faza musi trwać max. 10 dni. Czy ktoś z Was nie orientuje się przypadkiem, a może ktoś testował, co stanie się jeżeli pozostanę w 1 fazie np. 20 dni albo nawet cały miesiąc.
Podoba mi się ta 1 faza, bo jest wygodna i nie muszę się zbyt długo zastanawiać w markecie, co kupić do jedzenia;)

Z góry dziękuję za pomoc.
Impression,moj maly to wyglada nie na 2 ale na 3 latka!!!Jest taki wielki,ze juz musialam fotelik do 4 lat zamienic na ten do 36 kg.
Wstyd sie przyznac,ale wazy juz ponad 18 kg,nie widac tego po nim bo jest bardzo ubity.Jak na swoj wiek,tez jest bardzo wysoki,nie po mnie oczywiscie,ale po tacie.
Co do karmienia,to ja tez roznych sposobow sie lapalam.Jest tez kubek niekapek,pije z niego czasem mleko,ale co z tego,jak do spania musze mu dac,bo nie zasnie inaczej.Wiem,ze powinnam kategorycznie odmowic i pewnie po kilku godzinach by zasnal,ale ja dla swietego spokoju mu daje.W ten sposob odzwyczailam go 2 miesiace temu od nocnego karmienia.
To ja musze podjac ta decyzje,ale z dnia na dzien ja odkladam.
Moze posmaruje piersi musztarda i sam powie--beeeee.
Oj Bella nie mam pomyslu jak ci pomoc. Kurcze problem jest, Moze trzeba kategorycznie. Nie i juz. Ale wiesz fajnie mi mowic na odleglosc. Naprawde przykro mi. ale nie pomoge.
Pasek wagi
bella oh współczuje , ze taką cyckową akcję masz heh , wiesz co Ja tez nie pomogę mi się nie udało karmić piersią i czasami nawet nie załuje.. moja trściowa karmiła Mojego szwagra do 4 lat i tak własnie jak u Ciebie , na noc cyc i koniec , ale jak odzwyczaiła tego Ci nie powiem , bo niewiem.

lilisek wow niezłą porę nam tu zaserwowałas postem hehehe , kurde fajnie tak pomaszerowac tyle kilosów do pracy ,ale Ja bym chyba nie dała rady jeszcze w ten skwar to parodia.

Mi kuźwa waga stoi od 2 dni wrrrrrrrrrrrrrrrrrr
anyawro, heh ciesz się ze tylko dwa dni ;oP
W ogóle pochwaliłam się swojemu lubemu o moim cudownym pomyśle marszów do pracy, to kazał mi sobie to z głowy wybić, jakoś w tygodniu przywiezie mi rower
Pasek wagi
Anyawro,ja tez drugi dzien na proteinach i tez waga mi stoi,ale moze,tak jak pisza dziewczyny dlatego,ze wody nie pije dosc duzo?
Lilisek,z tym rowerem to fajna sprawa,na pewno Ci pomoze.

Wiecie co,posmarowalam cycka musztarda i pomoglo!!!Nie chcial,powiedzial,ze ble!Nie mialam jednak mleka w proszku,wiec umylam sie i do spania mu dalam.Z poczatku nie chcial,ale jakos mu wcisnelam,bo inaczej by nie zasnal.
Ale jutro lece po mleko i nie ma ,ze boli,nie dam i koniec,musi sie udac!
(chociaz tak wewnetrznie czuje zal.....)
Bella, spryciulo! Żart zamieniłaś w czyn i to bardzo skuteczny ;) gratuluje! To jutro czekamy na relacje z karmienia butelka!
 Zaczęłam pić jak tylko się skapnęłam, że sobie to picie odpuściłam, bo nieprzyzwyczajona jestem ani do takiej ilości płynów ani do wody w ogóle i mam wielka nadzieje, ze jutro najdalej pojutrze będzie widać choć malutka zmianę. Kawy jutro nie pije więcej niż jedna. Chyba sobie mieszkanie wytapetuje i w pracy tez karteczkami z napisami "nie pije kawy", "pije dużo wody"
Pasek wagi
No dobra, czuję się jak rybka nadymka.. Brzuch mi wydęło i zrobił się większy - odstający, zrobiłam się jakaś większa, postanowiłam policzyć i jutro powinnam spodziewać się @.... No to teraz pięknie.. Długo sobie jeszcze poczekam na spadek wagi.. Ech.. Czas spaaaać.. Krokodylkowych Wam życzę!!
Pasek wagi
liliseko żesz mówię kto to pisze a To Ty miniaturkę zmieniłas heeeee :D ładnie , łądnie :) rower super sprawa , chociaż ja powiem szczerze , ze miesiąc jeździłam po poł h dzien w dzien na stacjonarnym i kurde waga nie ruszyła w doł , ale bez dietki oczywiście a teraz w czorty rzuciłamrower i jestem na diecie hehe :D

bella gratki spryciulo ,ładnie małego załatwiłaś :D wiesz co Ja pije ze 3 litry wody dziennie. kuźwa no cóż 2 dni to nie dużo nie łamiemy się heee :D
Czesc laseczki.
Powiedzcie czy mozna pic wode gazowana?
Bo mnie ostatnio tak na babelki wzielo. Wiem ze niezdrowo itd, ale jno nie moglam sie w sklepie powstrzymac...
Pasek wagi
Hej dziewuszki,maly przespal nocke,obudzil sie o 6,dostal oczywiscie cyca i jeszcze spi.
A ja wstalam przed chwilka,wskoczylam na wage i przezylam szok-na wadze 61,3 kg,wczorajsze picie wody pomoglo,yupi!!!
Juz nie moge doczekac sie 5 z przodu.

Impression,wode gazowana mozna,podobno cole light tez mozna,ale ja nie przepadam,wiec nie pije.

Anyawro,gdzie wciskasz te 3 litry???

Lilisek,ja pije 3 kawy,mysle,ze to w niczym nie przeszkadza.

Milego dnia zycze

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.