- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
13 stycznia 2010, 11:56
Cześć,
Mam pytanie do stosujących protal, czyli sławną dietę proteinową Pierra Dukana:)
Powiedziane jest, że 1 faza musi trwać max. 10 dni. Czy ktoś z Was nie orientuje się przypadkiem, a może ktoś testował, co stanie się jeżeli pozostanę w 1 fazie np. 20 dni albo nawet cały miesiąc.
Podoba mi się ta 1 faza, bo jest wygodna i nie muszę się zbyt długo zastanawiać w markecie, co kupić do jedzenia;)
Z góry dziękuję za pomoc.
- Dołączył: 2010-06-04
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 331
25 czerwca 2010, 09:40
U nas o dziwo jest tak piekna pogoda,ze nadziwic sie nie moge.Od tygodnia upal nie do zniesienia.Oczywyscie ja bardzo lubie taka pogode,ale tylko wtedy gdy moge sie poopalac,a niestety jakos nie moge znalezc czasu.Ciagle cos do roboty.Mam jednak nadzieje,ze dzis w koncu znajde czas.
Tu w Lidlu nie ma az takiego wyboru w serkach 0%,w sierpniu za to sobie nakupie,jak na wakacje do Polski pojade.
Podobno otworzyli Lidla w naszym miescie.
Poradzcie cos na zgubienie tluszczyku na brzuchu.Niby chudne,ale brzuch mam jak balon.Dodam,ze wczesniej nie mialam w ogole brzucha.Jednak 32 kg w ciazy zrobily swoje.
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 346
25 czerwca 2010, 11:48
KOBIETY Mam pytanko , może głupie , ale poprostu niewiem czy można jeśc kurczaka - z rożna??? ale bez skórki oczywiście?? kupiłabym a kurde niewiem czy wolno czy nie :(
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 50
25 czerwca 2010, 11:55
chyba można bo z rożna to znaczy to samo co z grilla, więc spokojnie możesz zjeść;)
ale mam pytanie odnośnie wątróbki...czy można jeść wieprzową?? czy tylko drobiowa wchodzi w grę?
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 613
25 czerwca 2010, 12:05
hey!!
Kurczaka można, bez skórki i skrzydełek ;o)
Jeśli chodzi o wątróbkę wieprzowa obawiam się że niestety nie, wg książki tylko drobiowa
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 4864
25 czerwca 2010, 13:20
można jeść ja to nawet wątróbki drobiowe jadłam
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 50
25 czerwca 2010, 13:57
kurde więc nie zjem dziś wątróbki;/
ale na szczęście zostaje ryba:)
jestem szósty dzień w I fazie, jeszcze jutro, a od niedzieli warzywka...ciekawe ile schudłam
jeszcze nie dorobiłam się wagi, ale najpóźniej we wtorek kupuję, trzeba zacząć się kontrolować:)
- Dołączył: 2010-06-04
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 331
25 czerwca 2010, 14:30
Jak kupisz wage to bedziesz na nia wchodzila co chwile:)
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
25 czerwca 2010, 14:32
heya89, nie zwlekaj - kupuj!
dobrze jest mieć kontrolę nad wagą, to Ci wiele ułatwi.
ja uwielbiam indycze wątróbki, mają dużo żelaza, ale też cholesterol podwyższają.
miałam swego czasu niezłą fazę na nie
![]()
teraz się ograniczam.
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 613
25 czerwca 2010, 14:52
hm.. Odkąd zaczęłam tą dietę waga stała się moim nałogiem, nawet jej nie chowam, po prostu stoi sobie na środku mojego pokoju, heh
![]()
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 346
25 czerwca 2010, 20:22
Lilisek Ja mam tak samo z wagą , doslownie kilka razy dziennie na nią wchodzę hahaha widzę , ze jesteś z wrocławia moge wiedziec jaka dzielnica?? bo Ja mieszkam za Marino , w stronę Krzyżanowic,. aha i jak dodajesz emotki , bo ja nie mogę dodać ah :(
Kupiłam kurde sobie takie zakupy , ze szok , jaja , duzo piersi kurczaka , jogurt natu, serek hemogeni 0 % , grecki serek czy co to jest tez 0 % , i kuźwa kupilam kurczaka z grila wydaje mi się taki tłusty , ze szok!! skóre zdarłam , zjadłam troszkę i mam wyrzuty głupia Ja?
teraz się ograniczam.
