Temat: Dieta proteinowa - 1 faza

Cześć,

Mam pytanie do stosujących protal, czyli sławną dietę proteinową Pierra Dukana:)

Powiedziane jest, że 1 faza musi trwać max. 10 dni. Czy ktoś z Was nie orientuje się przypadkiem, a może ktoś testował, co stanie się jeżeli pozostanę w 1 fazie np. 20 dni albo nawet cały miesiąc.
Podoba mi się ta 1 faza, bo jest wygodna i nie muszę się zbyt długo zastanawiać w markecie, co kupić do jedzenia;)

Z góry dziękuję za pomoc.
kawoszka- dziekuję:) ksiażkę dostałam i zaczynam jej studiowanie
Pasek wagi
kawoszko...no adres sie zgadza....hmmmmm...dziwy nad dziwami...

i w ogole dzieki za starania! bardzo!
ok poszło na ten drugi adres
Pasek wagi
kawoszko! doszlo! baaaardzo dziekuje! i cmokam w czolko w pelni radosci :)
nie ma za co
Pasek wagi

anyawro  na pewno niedługo osiągniesz wymarzoną wagę.

Wow ile już schudłaś! i to w czasie 2 razy krótszym niż ja 10 kg. Jeszcze trochę i stabilizacja!!
Ja też coraz cześciej myśle o fazie III, lecz z moim odchudzaniem to chyba dopiero w nowym roku.

Nowe Dukanki witajcie!!!


POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH

Pasek wagi
hotarutomoe czy możesz mi przesłać książkę dr.dukana z góry dziękuję

kawoszka a możesz mi też przesłać książkę   z gory dziękuje i pozdrawiam

Zdjęcie użytkownika kawoszka
znaczy się ja mam wysłać?
ale adres mi napisz najlepiej na priva
Pasek wagi
Witajcie!
To ja córa marnotrawna ;o)
Postanowiłam z 1 grudnia znowu podjąć walkę, może tym razem obejdzie się bez sensacji? Hm... No chociaż do Sylwestra - ujmując dni świąteczne, już teraz daję sobie na nie dyspensę ;-P
Oczywiście tym razem podpierając się wagą elektroniczna (nie cierpię jej, dodaje mi 4 kg więcej jak ta druga waga)
Mam nadzieję, że się odezwiecie (bo ucichło tu na forum..... tylko ECHO ECHO......) i pochwalicie się sukcesami i wytrwałością, nie to co ja ;-P
Pozdrawiam Was cieplutko w te mroźne dni!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.