© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 stycznia 2010, 11:56
30 czerwca 2010, 13:05
30 czerwca 2010, 13:22
Zapiekanka obiadowa
1 pierś z kurczaka
kilka różyczek kalafiora
kilka różyczek brokuła
20-30 dag pieczarek
1 czerwona papryka
1 średnia cebula
1 pomidor
mały jogurt naturalny
1 łyżeczka chrzanu
1 łyżeczka przecieru pomidorowego
1 łyżka przyprawy gyros-kebab
czosnek granulowany lub surowy
Fileta kroimy w paseczki, cebulę w kostkę, paprykę w kostkę. Kalafior i brokuł gotujemy w osolonej wodzie. Pieczarki kroimy w paski i dusimy na niewielkiej ilości wody. Fileta z cebulą i papryką smażymy na teflonie z przyprawą gyros-kebab, w razie potrzeby podlewając odrobina wody. Kurczaka przełożyć do żaroodpornej formy, na to ułożyć różyczki kalafiora i brokuła, posypać uduszonymi odparowanymi pieczarkami. Na wierzch ułożyc pokrojonego w ósemki pomidora. Jogurt wymieszać z chrzanem, przecierem i czosnkiem. Zalać danie. Zapiekać 30 min w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.
Lilisek a tu masz przepis na wątróbkę, nie próbowałam, ale brzmi zachęcająco:)
Gyrosowa watrobka:
kurza lub indycza watrobka
cebula
przyprawa gyros(Kamis), kebab
pieprz
Watrobke posypac przyprawami(bez pieprzu),pozostawc na 2-3 godz. najlepiej w lodowce.Klasc na goraca patelnie(ja smaze bez smarowania olejem,bo watrobka puszcza soki).Dodac cebule pokrojona w krazki(ilosc wg.uznania),od czasu do czasu podlewac odrobina wody.Smazyc do miekosci i zarumienienia.Na koncu popieprzyc swiezo zmielonym pieprzem. Smacznego
30 czerwca 2010, 13:23
30 czerwca 2010, 13:31
A powiem wam ,że ja robiłam tego omleta s urimi i nie wyszło kompletnie :>
widocznie niepotrzebna w przepisie śmietana, bo się omlet rozpada i nie da sie go przewrócić ;P
30 czerwca 2010, 13:36
30 czerwca 2010, 13:43
Kupię i następnym razem tak zrobię, dzisiaj jem swoją dziewicza wątróbkę, czyli pierwszy raz zrobiona w ogóle i ma smakować! Jeśli tak będzie, to skrobnę jak ją robiłam ;o) 
30 czerwca 2010, 13:44
30 czerwca 2010, 14:33
hej dziewczyny:)
tak się wcinam od czasu do czasu w wasze rozmowy...ale czytałam ostatnie posty odnośnie kawy i wody gazowanej.
Z kawą to jest tak, że lepiej jak najmniej jej pić, bo kofeina jednak zatrzymuje wodę w organizmie...
a woda gazowana tez nie jest najlepsza, bo często może powodowac zaparcia (to przez te bąbelki ;)) i przez to brzuch jest większy poprostu.
pozdrawaim i życze milego popołudnia
30 czerwca 2010, 14:38
30 czerwca 2010, 14:41
tak dopuszcza, ale dużo bardziej wskazana jest niegazowana. nie u każdego gazowana powoduje zaparcia, ale ja osobiście własnie z tego powodu nie pije gazowanej
kawę też dopuszcza, ale w małych ilościach
