Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Chuda, taki implant ma hormony, a ja nie mogę NIC stosować, co je ma, choruję na zakrzepicę (właśnie przez te cholerne hormony), nawet nie będę mogła stosować terapii zastępczej...

araksol, więc jak raz zruciłaś 11 kg na dukanie, to tym razem też się uda tylko troszkę cierpliości... a u mnie też z tą cieprliwością na bakier

Cześć, ja melduję kolejny spadek. Na wadze dzisiaj 72.7 :) Okropnie mnie dopada ochota na czekoladę, ale oprę się, bo wiem jaki jest mój cel!! Gdy urodziłam córeczkę, chciałam schudnąć jak najszybciej. Nie udało mi się przez cały okres karmienia, choć to dodatkowe wspomaganie w odchudzaniu. Po prostu nie mogłam się oprzeć słodyczom. Teraz już wiem, że każdy musi dojrzeć do decyzji o diecie. Bo wszystko zaczyna się w głowie. Póki człowiek nie jest gotowy to nic nie wyjdzie z odchudzania. Nawet gdy waga u mnie stała przez dwa tygodnie nie poddałam się. Zaczęłam pisać wymiary i uwierzyłam, że jednak mnie ubywa. Wczoraj byłam na imprezie. Doskonale czułam się w swoim ciele. Wielką radość mi sprawiała swoboda w poruszaniu się. Dziewczyny życzę chudej niedzieli i nie poddawajcie się !! Pozdrawiam i posyłam dużo słoneczka :)

Dukanka dziękuję za poprzednie wpisy :) Pisałaś że chcesz znowu przejść na Dukana... przytyłaś?

Aha odnośnie słodyczy. Wiem, że jakbym zjadła kawałek np cekolady to nie skończyło by się na 1 kawałku. Więc wolę w ogóle nie dotykać... Dużo lepiej mi gdy mam świadomość swoich słabości.

U mnie dziś nie mam zmiany na wadze. Chyba jeszcze z 4 dni ataku pociągnę, bo za mało zrzuciłam, a na warzywach pewnie coś nabiorę...

nie przesadzaj, bo spowolnisz przemianę materii, pamiętaj, to jest Twój KOLEJNY dukan

Hej, co taka cisza tu nastała? co dobrego Dziewczynki?? :) U mnie malutki spadek, ale dobre i co :) gubią mnie dni, kiedy rzucam się na słodycze. Dzięki Bogu zdarzają się takie dni raz na tydzień lub dwa tyg. Ostatnio sposobem jest guma do żucia :)

ja wróciłam do ortodoksji i.. chudnę

hey pamięta mnie ktoś

od jutra wracam na dukana....

ja zaczęłam dziś znów dukana czekam na efekty już wczoraj jadłam białko ale zjadłam ostatni obiad, pierwszy raz schudłam z 64 kg do 48 kg choć dietę  zakończyła na 53 kg a reszta sama poleciała a teraz po prawie 5 latach wróciło do mnie na 62 kg ale  już walczę z tymi moimi kilogramami.