© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 stycznia 2012, 11:05
Edytowany przez Golebica 1 czerwca 2012, 18:45
14 marca 2014, 13:44
ja lubię ten moment po zastoju, wtedy aga tak fajnie spada szybko :D
14 marca 2014, 16:55
ja miałam zastój 3 miesiące przy poprzednim podejściu :( potem ruszyło ale już dużo nie spadło - chociaż byłam już prawie na mecie
teraz miałam delikatny zastój, 2 tygodnie spadało, żeby urosnąć jeszcze więcej, tak się bujałam
ale chyba ruszyło, bo po wczorajszym dniu P+W spadło o 300 gram
Pozdrawiam :)
14 marca 2014, 18:20
ja miałam zastój 3 miesiące przy poprzednim podejściu :( potem ruszyło ale już dużo nie spadło - chociaż byłam już prawie na mecie teraz miałam delikatny zastój, 2 tygodnie spadało, żeby urosnąć jeszcze więcej, tak się bujałamale chyba ruszyło, bo po wczorajszym dniu P+W spadło o 300 gramPozdrawiam :)
popodglądałam Twój pamiętniczek i mogę Ci powiedzieć, co robisz nie tak - za mało jesz, więc nie zdziwię się jak za chwilę zaczniesz nawet przybierać
14 marca 2014, 18:26
popodglądałam Twój pamiętniczek i mogę Ci powiedzieć, co robisz nie tak - za mało jesz, więc nie zdziwię się jak za chwilę zaczniesz nawet przybieraćja miałam zastój 3 miesiące przy poprzednim podejściu :( potem ruszyło ale już dużo nie spadło - chociaż byłam już prawie na mecie teraz miałam delikatny zastój, 2 tygodnie spadało, żeby urosnąć jeszcze więcej, tak się bujałamale chyba ruszyło, bo po wczorajszym dniu P+W spadło o 300 gramPozdrawiam :)
na podwieczorek 3 kawałki biszkoptu czekoladowego....
za to obiadu niet'
i TY chcesz schudnąć?
14 marca 2014, 18:26
jem tyle na ile jestem głodna, tzn. tyle ile mogę zjeść
głodna nie jestem - ja nie mogę być głodna, bo wtedy boli mnie głowa i jestem strasznie rozdrażniona
nie myślę,żeby waga bardzo mi urosła, mam nadzieję że chociaż pomalutku ale będzie spadać
ten zastój był chyba spowodowany moimi problemami z WC - niestety muszę regularnie pić Xennę - inaczej nie da rady :(
14 marca 2014, 18:31
Kate,jak byś jadła warzywa do KAŻDEGO posiłku,jak już nie dukanujesz,to..nie byłoby problemu z WC i waga by też ładniej spadała
14 marca 2014, 18:35
ewentualnie robić soki warzywne wysokobłonnikowe - xenną, czy innym tego typu świństwem, rozleniwisz jelita i potem będzie problem dopiero
Edytowany przez batwoman 14 marca 2014, 18:37
15 marca 2014, 07:20
ja jem jak należy to moje drugie podejście do dukana :) dziś już poleciało w dół :P panika w oczach była :)
kiedyś pamiętam kiedy to byłam na innej diecie miałąm zastój poł roku bite :)
teraz już wiem na czym stoje i wiem co robic ale panikuje zawsze kiedy waga mi stoi ! teraz poza dukanem jeszcze cwicze wiec nie spodziewam się ze zastój będzie długi :)
Dukankaaa - ty weteranko tego tematu :) może mnie nie pamiętasz ale tęskniłam heheh :P
15 marca 2014, 12:44
ja jem jak należy to moje drugie podejście do dukana :) dziś już poleciało w dół :P panika w oczach była :)kiedyś pamiętam kiedy to byłam na innej diecie miałąm zastój poł roku bite :) teraz już wiem na czym stoje i wiem co robic ale panikuje zawsze kiedy waga mi stoi ! teraz poza dukanem jeszcze cwicze wiec nie spodziewam się ze zastój będzie długi :)Dukankaaa - ty weteranko tego tematu :) może mnie nie pamiętasz ale tęskniłam heheh :P
SORRY,ale nie pamiętam...
ale JA już...stara.....
15 marca 2014, 15:24
na poza TYM,to nie jest dukan....na podwieczorek 3 kawałki biszkoptu czekoladowego....za to obiadu niet'i TY chcesz schudnąć?popodglądałam Twój pamiętniczek i mogę Ci powiedzieć, co robisz nie tak - za mało jesz, więc nie zdziwię się jak za chwilę zaczniesz nawet przybieraćja miałam zastój 3 miesiące przy poprzednim podejściu :( potem ruszyło ale już dużo nie spadło - chociaż byłam już prawie na mecie teraz miałam delikatny zastój, 2 tygodnie spadało, żeby urosnąć jeszcze więcej, tak się bujałamale chyba ruszyło, bo po wczorajszym dniu P+W spadło o 300 gramPozdrawiam :)
oczywiście, że chcę schudnąć :)
i chudnę :)
i oczywiście, że to jest Dukan
biszkopt czekoladowy jest jak najbardziej dukanowy
dziękuję za wsparcie ;)
