27 kwietnia 2011, 21:58
Witam serdecznie ;*
Postanowiłam wrócić na Dukana, gdyż tylko na Nim chudło mi się dobrze,
bez głodu i lubiłam gotować te dukanowskie przysmaki :)
Utworzyłam więc grupę wsparcia z nadzieją,
że znajdą się osoby które ze mną podejmą walkę z kilogramami za pomocą dukana :)
Lato tuż, tuż ...
trzeba wskoczyć w bikini! ;D
także do dzieła !
Czy ktoś podejmie ze mną walkę ?
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1118
11 maja 2011, 05:35
dziś znów zaczynam proteinki, na warzywach spadło jedynie 1 kg ale dobre i to prawda kochane?
11 maja 2011, 07:36
Dobrze i tak - warzywka z reguły stopują znacznie spadek - zobaczymy jakim wynikiem pochwalisz się po dwóch dniach proteinek. Pozdrawiam
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1118
11 maja 2011, 19:53
co tam dziewczynki tak cichutko jesteście? jak dietka?
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 26
11 maja 2011, 21:08
Ja mam kryzysik. Już mi się odniechciewa ... :(
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 26
11 maja 2011, 21:11
Waga zatrzymała się w miejscu i ani drgnie, na serek wiejski nie mogę patrzeć :/ rzuciłabym się na kubeł lodów!!
11 maja 2011, 21:23
wytrzymaj.... zastoje to chleb poszedni dla każdego... a jak masz ciśnienie na lody, może zjedz zmrozony jogurt ze słodzikiem? albo hektolitry coli light....
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 16
11 maja 2011, 21:30
u mnie tez kiepsko... z 85 zjechalam najpierw do 81 a odkad przeszlam na druga faze to waga waha mi sie pomiedzy 82-81. Narazie trwam, ale ciezko. wyjelam z szafy sukienke w ktorej chodzilam jakies 2-3 lata temu (rozmiar S) i wisi mi na szafie. troszke motywuje... Te buleczki bede jutro piekla, a jak narazie mama mi podsuwa pomysly. Jadlam ostatnio na sniadanie pyszny 'pasztet' pieczony z indyka i kurczaka, bo tez juz nie moge patrzec na serek i robie zamienniki. a jak mam ochote na lody to pije pepsi bez cukru .. pomaga ;-)
Edytowany przez Skutelek 11 maja 2011, 21:31
11 maja 2011, 21:39
ooo i ja mogę się przyłączyć ;)
Mam już 16 dzień...
opisuję na blogu wszystko.
Spadło mi już 4,5kg.
11 maja 2011, 22:09
> co tam dziewczynki tak cichutko jesteście? jak
> dietka?
U mnie ok.Zero grzeszków i myślę, że będzie dobrze.Ale dostałam @ z zważę się dopiero po. Zwężyły mi się palce u rąk i mam wrażenie, że brzuch trochę spad.
Sporo osób widzę przeniosło się do tego watku
Edytowany przez maharet1092 11 maja 2011, 22:10
