27 kwietnia 2011, 21:58
Witam serdecznie ;*
Postanowiłam wrócić na Dukana, gdyż tylko na Nim chudło mi się dobrze,
bez głodu i lubiłam gotować te dukanowskie przysmaki :)
Utworzyłam więc grupę wsparcia z nadzieją,
że znajdą się osoby które ze mną podejmą walkę z kilogramami za pomocą dukana :)
Lato tuż, tuż ...
trzeba wskoczyć w bikini! ;D
także do dzieła !
Czy ktoś podejmie ze mną walkę ?
11 maja 2011, 22:12
> > co tam dziewczynki tak cichutko jesteście? jak>
> dietka?U mnie ok.Zero grzeszków i myślę, że będzie
> dobrze.Ale dostałam @ z zważę się dopiero
> po. Zwężyły mi się palce u rąk i mam wrażenie, że
> brzuch trochę spad.Sporo osób widzę przeniosło się
> do tego watku
> http://vitalia.pl/forum17,103551,128_Dukanka-to-jest-to.html#post_4197603
o matko, marzę o chudszych palcach.... :)
11 maja 2011, 22:14
> ooo i ja mogę się przyłączyć ;)Mam już 16
> dzień...opisuję na blogu wszystko.Spadło mi już
> 4,5kg.
Witaj.Życzę powodzenia.
Widziałam Twój pamiętnik.Widzę, że też masz powiększone okolice ABS przy stosunkowo szczupłej reszcie ciała.
11 maja 2011, 22:40
niecierpię swoich nóg i pośladków !
12 maja 2011, 08:05
martyna - nie przesadzaj
![]()
patrzyłam na fotki z pamiętnika - są z marca, mamy maj, więc na pewno jest już szczuplej, a i na nich nie ma tragedii. Z Ciebie nie ma skąd indziej tłuszczyk schodzić jak tylko z bioder i ud. Resztę masz po prostu zgrabniutką. Przed Tobą jeszcze kilka kilo i te kg na pewno zejdą ze stref, których nie darzysz sympatią.
![]()
13 maja 2011, 07:20
> martyna - nie przesadzaj patrzyłam na fotki z
> pamiętnika - są z marca, mamy maj, więc na pewno
> jest już szczuplej, a i na nich nie ma tragedii. Z
> Ciebie nie ma skąd indziej tłuszczyk schodzić jak
> tylko z bioder i ud. Resztę masz po prostu
> zgrabniutką. Przed Tobą jeszcze kilka kilo i te kg
> na pewno zejdą ze stref, których nie darzysz
> sympatią.
Ja mam taką nadzieję ;)
13 maja 2011, 07:31
dzień dobry dziewczynki :)
białko na talerz i zaczynamy nowy dzień :]
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1118
13 maja 2011, 11:53
hellooooo, ja jakiegos dola zalapalam
13 maja 2011, 14:18
Mi się teraz bułeczki pieką.Widzę, że to w lodówce trochę wytrzymuje więc zrobiłam z 10 łyżek otrębów na 5 dni.No i mniej prądu piekarnik pociągnie.
patrzyłam na fotki z pamiętnika - są z marca, mamy maj, więc na pewno jest już szczuplej, a i na nich nie ma tragedii. Z Ciebie nie ma skąd indziej tłuszczyk schodzić jak tylko z bioder i ud. Resztę masz po prostu zgrabniutką. Przed Tobą jeszcze kilka kilo i te kg na pewno zejdą ze stref, których nie darzysz sympatią. 
