Temat: South Beach- plażujemy i chudniemy.

To chyba zalezy jakie ustawisz, bo jak ja dalam zerowa aktywnosc fizyczna, to mialam takie przepisy na 10 minut doslownie. A jak juz 3-5 raza w tyg, to faktycznie sie bardziej skomplikowane pojawily.

Dla mnie to chia jakby jesc babelki z powietrzem ;P smaku zero, ale takie uczucie wlasnie.

Zainspirowana tym puddingiem z chia "nastawiłam" właśnie pudding z siemienia lnianego :D

Zobaczymy rano, co z tego wyjdzie. Ale ziarenka zalałam mlekiem, bo szkoda mi otwierać puszkę mleczka koko, jeśli ma się zmarnować

Ech, kupiłam w ramach testu mąkę z amarantusa, zrobiłam placki.

Fujka... 

Balonkaa, kup małą paczkę na spróbowanie :) teraz kupuję po 1kg, o wiele bardziej się opłaca, ostatnio wyhaczyłam za 14 zł :)

Dziś 3 dzień 1 fazy  Póki co idzie mi dobrze. Na pewno jem za dużo sera żółtego (wczoraj pożarłam kilka plasterków. Jestem serożercą )

Na śniadanie zjadłam pudding z siemienia i muszę przyznać, że nawet mi smakował :) Zobaczymy, na ile mnie nasyci 

Jeśli jesteście ciekawe mojego autorskiego przepisu, to zapraszam : KLIK

Nice!! Za mną 1 dzień. Wczoraj skusiłam się na kilka chipsów :-( i po co mi to było?! 

NovemberRain- No to dziś musi być już idealnie  Ja miałam kilka myśli wczoraj, że może jeszcze jeden dzień ze slodyczami itp, szczególnie, że mój mąż wyjechał na kilka dni więc mogłabym bezkarnie zaszyć się w domu i obżerać do granic możliwości, ale dałam radę. A jeśli ja się nie skusiłam, to Tobie też się uda 

Pożarłam właśnie 3 jajka na twardo  Same, bez majonezu, tylko z solą  

Nie ma to jak obieranie jajek przy biurku w pracy i jedzenie ich rękoma 

Oj, tam, na zdrowie ;-) 

Dziewczyny, zrobimy jakiś wspólny dzień ważenia?

Czesc dziewczyny,ja 4 dzien Fazy 1 i  mam takie pytanie jakiego slodzika uzywacie? zwlaszcza jezeli chodzi o ciasta, jest ich dosc sporo w Fazie 1, ale chyba nie wszystkie  nadaja sie do pieczenia

Ja obecnie nic, ale generalnie polecam ksylitol :-) 

U mnie trzeci dzień. Kurczę, przeginam z masłem orzechowym i pestkami dyni. Uwielbiam!