Temat: South Beach - plażujemy i kwitniemy !

Zonda, najszczersze gratulacje dla pani magister! :) 

dziękuję bardzo:)

w końcu się wyśpię jak człowiek:)

Zonda - gratulacje!!!!

shego - dzieki:) i z wlosami napewno da sie cos zrobic wiec badz dobrej mysli

Czesc dziewczyny, ja niestety zawalilam calkowicie weekend, jesli chodzi o SB. Ale od jutra sie naprawiam, bo nawet psychicznie zle sie czulam, heh, i w sumie czulam roznice w samopoczuciu po jedzeniu na 1 fazie SB, i takim standardowym jedzeniu. Wybaczcie mi ;-)

kazdemu sie zdarza, spokojnie. Wazne to sie zmotywowac i byc konsekwentnym. Dasz rade.

Dzieki ;-) Wlasnie sie biore za rosol, hehe. Tydzien temu jak zrobilam gar, to do weekendu go jadlam razem z bratem :P Ja tam jakos do urozmaicen w jedzeniu nie jestem przyzwyczajona, wiec mi rosol wystarczy ;D Gdybym tylko miala ten makaron z fasoli :P

hej:)

Canci - wybaczamy:)

ja dzisiaj na sniadanie zrobilam placuszki z mascarpone mniam mnia....

Ja też chyba odpadłam, nie mogę drugi raz tak na serio zabrać się za SB :(

lilla co sie dzieje? jakie odpadam co? wez no pogadaj ze swoja motywacja i wracaj szybciutko

Trzeba twardym być, a nie "mietkim"!  Mnie też utrata kilogramów na II fazie średnio idzie mimo, że dalej jem jedną porcję dobrych węgli dziennie, boję się dodać więcej  Ale jutro planuję z powrotem zarzucić Chodakowską i "Kilera" (chociaż może zacznę od Skalpela, bo po takiej przerwie padnę jak szmaciarza koń pod górę) i może to trochę wagę pogoni