- Dołączył: 2013-10-29
- Miasto: zakopane
- Liczba postów: 16
31 października 2013, 23:19
co prawda jestem już któryś dzień na sb, ale z kimś to zawsze raźniej i bardziej inspirująco :) może ktoś sie przyłączy?może ktoś pokrytykuje mój jadłospis :D ?
10 grudnia 2013, 18:19
ja już czuję zapach piernika.... ;)
10 grudnia 2013, 20:28
piłyście/pijecie herbatę na 1 fazie? Na jednej stronie czytałam, że ziołowe można, na innej, że totalnie zabronione i jestem w kropie
10 grudnia 2013, 20:29
ja piłam zieloną, pokrzywę i miętę
![]()
10 grudnia 2013, 21:08
ja zieloną, miętę, z 2 razy czerwoną i figure:)
10 grudnia 2013, 21:11
wiecie co
![]()
?
cisnę z Wami fazę 1 od jutra hahaha! ale tylko przez 5 dni :)
10 grudnia 2013, 21:43
ja I faza do wtorku łącznie :)
10 grudnia 2013, 22:05
ja zobaczę jak będzie szło
![]()
póki co wciąż jestem głodna!!!
11 grudnia 2013, 07:49
dzień dobry Dziewczyny!
![]()
wpadłam się zameldować - dziś śniadanko I-fazowe czyli jajecznica + pomidor z cebulką i szczypiorkiem ;)
do tego kawa z mlekiem 1.5 %
nie wiem co mi się wczoraj stało... miałam taki głód, że nie jestem w stanie nawet tego opisać...
jak wariatka rzuciłam się na ciastka owsiane i krem piernikowy ;X
fazę I przedłużę do środy. a pozostałe 6 dni przeznaczę na stopniowe wprowadzanie węgli... a w Święta oczywiście zaszaleję :) can't wait !
- Dołączył: 2009-04-17
- Miasto: Rajska Wyspa
- Liczba postów: 2673
11 grudnia 2013, 12:13
Oj, Dziewczyny pogadamy jak będziecie mieć dzieci :D od 1,5 roku przespałam może 20 całych nocy. Ale zbieram się do powrotu do ćwiczeń. Mam tak, że ćwiczę długo i z jakiegoś powodu rzucam i tak w kółko. Wystarczy, że 2-3 dni nie poćwiczę i nie umiem już wrócić do rytmu.
U mnie pierwszy dzień bez wpadki. Póki co wszystko zgodnie z planem :)
?
