Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

slloneczko a zrobilam sobie na kolacje bulke w mirkofali z otrebow i pozarlam ja z pyszna pasta rybna :) Mialam zero wyrzutow :) Jednak @ potrafi platac figle z kg :) Na obiad jak wspomnialam zrobilam schabowego w otrebach, a na sniadanie byl chlebek lniany :) 

Tak zaczęłam od dziś 1 fazę ... Mam nadzieje ze wytrwam..

qrcze u mnie waga nadal stoi w miejscu (dokładnie dziś rano 51,1), jem zgodnie z sb, raczej wpadek nie zaliczam (no może raz bo odkryłam gorzką czekoladę 60% z marcepanem!!!!), niestety mam kłopoty z wc, nawet po sałatce piękności zastój, jedynie po lampce czerwonego wina jest lepiej
dziś na śniadanie: 2 jajka na miękko, kromka chleba pp (trójkątny z Lidla) + herbata, obiad: ryba w panierce z otrębów pszennych + surówka z pora, w między czasie dwie kawy z mlekiem, obecnie w trakcie pisania czerwone wytrawne wino :)
annabellaa, w takim razie trzymam kciuki
Ryjek, brawo za spadek wagi

Ankajk ja odkad biore Blonnik Complex nie mam problemow z toaleta :) Poza tym otreby i len robia tez swoje :) 

Co to chleb " pp" bo ciagle to czytam a nie wiem co to:)

anabbella, chleb z mąki z pełnego przemiału

Ankajk sto lat :) 

Ankajk Happy Birthday !!! I dzięki;)

dzięki dziewczyny :)...... a ja ciągle 18-stka

Ankajk sto lat:)