- Dołączył: 2012-09-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 167
3 stycznia 2013, 21:29
Hej :)
Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
- Dołączył: 2013-02-08
- Miasto: Wola
- Liczba postów: 8
3 marca 2013, 20:02
Ja jutro spróbuję... Czytam wasze posty w chwilach wolnego czasu, których niestety mam niewiele, ale jak zaczynam czytać to "od deski do deski". Jesteście dla mnie prawdziwą inspiracją dziewczynki:)
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
3 marca 2013, 20:21
ankanjk niestety wiekszosc opiera sie o jajka i ser :) Ale idzie tez znalezc bez tych skladnikow :)
maria to pisz tez a nie tylko podczytuj :)
Ja dzisiaj mialam obiad proszony, ale u mojej mamy. Wiec przygotowala mi piers z kurczaka smazona na kroplie oliwy + surowke :) Ciasto jadlam tylko moje dietetyczne :) Wiec obylo sie bez wpadek. Moj maz skosztowal zakazanych rzeczy, ale nie objadal sie wiec luz :) Jutro mija rowno 8 ygodni mojej sb i zobaczymy co wga pokaze :)
3 marca 2013, 23:25
Hej... Jestem na sb od 3 dni ... Mam nadzieje ze mi sie tym razem uda...
- Dołączył: 2013-01-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 292
4 marca 2013, 08:28
witam poniedziałkowo :)
u mnie na śniadanko: twarożek 3% +szczypiorek + rzodkiewka, dopijam herbatkę i heja do pracy,
a dzisiaj usłyszałam komplement od koleżanek z pracy: znowu schudłaś!!!
może jutro z rana wyciągnę wagę?!?!
- Dołączył: 2013-01-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 292
4 marca 2013, 08:29
witaj annabellaa, trzymam kciuki!
4 marca 2013, 10:59
Ankajk- Dzieki... Mam nadzieje ze bede chudla...
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
4 marca 2013, 12:55
Annabella witaj i trzymamy &&& za spadek wagi :)
Ankajk mile takie slowa :) Pewnie cos zlecialo skoro inni widza :) Mi czesto mowia, ze schudlam :)
4 marca 2013, 12:59
Ryjek masz piękna wagę.... Zazdroszczę;) ile ci to zajęło?
- Dołączył: 2007-05-24
- Miasto: Łysomice
- Liczba postów: 550
4 marca 2013, 13:08
Witam po przerwie :)
pięknie wam idzie :)
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
4 marca 2013, 14:00
inesa witaj :)
annabella dziekuje :) Dzisiaj minelo rowno 8 tygodni :) Najwiecej zlecialo mi przez pierwszy miesiac.
I jak co tydzien male podsumowanie :) -12,8kg, w biuscie - 14cm, w pasie - 17cm, w biodrach -14cm, w udzie -9cm.