Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sacra

sacra

  • Dołączył: 2012-09-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 21:29

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ryjek1979

Ryjek1979

  • Dołączył: 2009-07-27
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 1486

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 11:07

ankajk ja dzisiaj tez jadlam salatke z 1 przepisu z bananem i kardamonem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ankajk

Ankajk

  • Dołączył: 2013-01-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 292

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 11:17

no to już dwie piękne się dziś odhaczyły na wątku!!!, a gdzie reszta???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylasss

sylasss

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1469

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 11:38

no to i ja się "odhaczam" ;) i lecę dalej sprzątać puki bobas śpi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jagna30

jagna30

  • Dołączył: 2013-01-03
  • Miasto: Peterborough
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 12:49

a co to za "odhaczanie"? coś pominelam? ja juz posprzatane :) niedlugo pora obiadek robić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jagna30

jagna30

  • Dołączył: 2013-01-03
  • Miasto: Peterborough
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 12:50

i sałatkę piękności na śniadanko jadłam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ryjek1979

Ryjek1979

  • Dołączył: 2009-07-27
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 1486

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 13:11

jagna to tez juz sie odhaczylas :) Juz 4 piekne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jagna30

jagna30

  • Dołączył: 2013-01-03
  • Miasto: Peterborough
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 13:22

Ryjek1979 napisał(a):

jagna to tez juz sie odhaczylas :) Juz 4 piekne :)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ryjek1979

Ryjek1979

  • Dołączył: 2009-07-27
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 1486

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 15:04

Jagna ja tak powinnam dzisiaj skakac, bo waga pokazala mi dzisiaj -11,5 kg  Zajelo mi to 1,5 miesiaca :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ryjek1979 21 lutego 2013, 15:04

Zdjęcie użytkownika Ankajk

Ankajk

  • Dołączył: 2013-01-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 292

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 19:36

Ryjek, gratki ogromne !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylasss

sylasss

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1469

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2013, 21:39

noo gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.