© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 maja 2008, 15:28
Witam Was Kobietki (i nieliczni Rodzynkowie :-P)!
Postanowiłam założyć ten temat pod wpływem ciekawego spostrzeżenia - przeglądam sobie forum i widzę, że wiele (wielu :-) ) z Was interesuje dieta South Beach (stwierdzam to statystycznie po ilości wątków :-) ).
Bardzo mnie to cieszy ponieważ jest to naprawdę rewelacyjna dieta, najlepsza jaką znam, bo nie dość, że pyszna i zdrowa to jeszcze w 100% skuteczna! :-) Niestety spotykam coraz częściej wpisy, które cieszą mnie już nieco mniej - mianowicie opinie typu "nie sprawdza się", "nie schudłam" etc. Jednocześnie przeglądam (w pamiętniku) jadłospis osoby, będącej rzekomo na SB i ręce mi opadają.
DZIEWCZYNY!!!
Litości! Jak ktoś nie ma zamiaru trzymać się zasad diety, albo wręcz zupełnie nie zadaje sobie trudu poznania ich, to błagam, niech potem nie pisze, że to dieta jest nieskuteczna!!!
Tak się składa, że 3-4 lata temu schudłam na tej diecie ok 30 kg. Bez głodówek, bez jojo, bez szkody dla cery, włosów, paznokci. Morfologia, cholesterol, cukier - wszystkie wyniki miałam książkowe.
Przez 2 lata - trzymając się zasad diety z drobnymi i SPORADYCZNYMI odstepstwami od normy - bez wysiłku utrzymałam wagę.
Potem przyszło małe zawirowanie, z diety zrezygnowałam i 30 kg wróciło.
Od 5 maja znów zaczynam SB i wiem, że znów schudnę, bo ta dieta jest po prostu NAUKOWO skuteczna :-)
Tak czy siak w kwestii tej diety uważam się za eksperta :-P (a nawet jeśli czegoś nie wiem, to mam wszystkie książki dr Agatstona łącznie z kucharską ;-) ), a ponieważ wiem, że również na stronach internetowych (poza oficjalną stroną dr Agatstona) często pojawiają się bzdury więc jak coś - po prostu służę Wam informacją :-)
Pozdrawiam wszystkich Plażowiczów :-)
9 maja 2016, 00:15
sylikony nie. ale blisko. jest to detergent który zawierają praktycznie wszystkie kosmetyki drogeryjne. ścierwo niesamowite u wielu osób powoduję wysuszenie skóry u innych właśnie łojotok itp. polecam poczytać w necie
9 maja 2016, 07:02
Dziewczyny ja juz po marszobiegu :) padam!
Korci mnie żeby wejść na wagę.
Ja strasznie żałuję bo niedawno scięłam włosy, miałam już takie sięgające za piersi, a teraz mam long boba, i te od spodu włosy są takie krótkie, że wychodzą z kitki i trzeba podpinać spinkami.
9 maja 2016, 07:09
witam
ja już dotarłam do pracy
poczytam o tych SLS może faktycznie to wina tego ?
PaniBe no szacun za marszobieg
9 maja 2016, 07:58
Yves Rocher ma dobre szampony, bez SLS, obecnie mam łopianowy przeciw wypadaniu wlosow i jestem zadowolona. Przetestowalam wiekszosc z tej serii i z reka na sercu polecam jeszcze ten z owsem. A wczoraj wieczorem nagotowalam jedzenia na dwa dni :) improwizacja z kurczaka i warzyw - cos w stylu leczo :)
9 maja 2016, 09:41
takie improwizację są najlepsze. ja właśnie zabieram się za śniadanie. dziś musiałam szybciej synka do przedszkola zaprowadzić więc śniadanie później i głodna jestem okropnie.
miło jest zacząć dzień od sportu :-) powodzenia :-)
9 maja 2016, 09:58
A ja też w pracy kibluje. Czasami zazdroszczę tym siedzącym w domu :( Dziś na pierwsze śniadanie jajecznica, a na drugie twaróg z jogurtem, ziarnami i pomidorki, ale na to muszę jeszcze poczekać do przerwy
9 maja 2016, 10:02
flisownia a czym się zajmujesz zawodowo ?
9 maja 2016, 12:04
Pracuję jako tak zwany kiedyś majster albo kierownik na jednej z linii produkcyjnych w fabryce produkującej oświetlenie. Mam kilka dziewczyn pod sobą i razem, ręcznie produkujemy elementy odblaskowe, które później w fazie końcowej montowane są w lampach, przeważnie są to duże lampy, takie jak w supermarketach czy mniejsze w biurach typu skarbówka
9 maja 2016, 12:34
wow to musisz mieć głowę ;-)
9 maja 2016, 13:06
Od trzech lat pełnię tą funkcję a pracuję tu od 10 , więc coś tam już człowiek się nauczył. Jak to się mówi dla chcącego nic trudnego hehe podobno
