© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2016, 11:28
Hej, poczytałam ostatnio o diecie oxy i mysle że to byłby dobry początek aby zacząć się raccjonalnie odżywiać. Tak wiem że można to zrobić samemu ale jakoś nie mogę sie od dwóch miesięcy zmotywować. Czy jest ktoś chętny aaby zacząć ze mną aaby było mi raźniej?
8 kwietnia 2016, 10:54
Jedno z moich ulubionych dań w jadłospisie Oxy :D Tylko, że ja do niego jeszcze dodaje tabasco. Nie wiem dlaczego, ale mam jakąś namiętność do połączenia pieczarki+tabasco. Ja akurat teraz nie jestem na oxy, ale bardzo dużo z tej diety się na stałe już zadomowiło w moim jadłospisie. A jak przyjdą upały, to i shake w wersji "ice" wejdzie do codziennej rutynki (polecam!) :).Zamiana i wybor posilkow nie zajjmujee duzo czasu. 5 minut i po robocie. Lista zakupów generuje się automatycznie ;) wiec mysle, ze mozeesz zacząć nawet od jutra. Polecam bo possilki są bardzo dobre :) właśnie jem indyka duszonego z pieczarkami i naprawdę jest pyszny
A ile Cci sie udalo schudnac na tej dietce i w jakim czasie?
8 kwietnia 2016, 19:55
Mam pytanko. Skladniki na oxy shake kupujecie same czy ten zestaw oxy box?
Ogólnie może wiecie w jakim sklepiee sprzedaja ta żurawinę liofilizowana?
8 kwietnia 2016, 20:36
sama kupuje składniki oxy szejka, po co przepłacac, ona droga jest. Zurawina liofilizowana jest nie słodzona, ta ogólnie dostepna tak, ale jak sie nie da do szejka ksylitolu bedzie ok.
Wreszcie sobie dopracowałam jadłospis na drugi tydzien:) jest ok. tylko nie wiem jak przezye bez kanapek
A i pytanko mam- jaka ilosc zurawiny macie podana do oxy szejka? bo ja mam 5 gram, co ma sie równac 5 łyzkom- cos tu jest nie tak, bo 5g zurawiny to zaledwie 8 sztuk
8 kwietnia 2016, 21:18
Bo ta lioffilizowana jest duzo lzejsza bo jest pozbawiona wody czy czegos tam. I teraz nasuwa sie pytanie ile uzywac suszonej.
8 kwietnia 2016, 21:22
Ja kupiłam wszystkie składniki sama (na allegro) . Na 3 miesiące wyszło mi prawie 100 zł, czyli tyle ile życzą sobie za swoją 'paczkę' tylko na miesiąc ;-)
9 kwietnia 2016, 23:20
A ile Cci sie udalo schudnac na tej dietce i w jakim czasie?
Łącznie na Oxy to zrzuciłam ok. 22kg... Było tego trochę... A w jakim czasie? Trudno powiedzieć, nie zapisywałam tego. Ostatnie podejście miałam od 5 stycznia przez 4 tygodnie :). Zrzuciłam łącznie 6kg (da się więcej), jeszcze troszkę mam do zrzucenia, ale coraz lepiej jest :)))
A Ty pierwszy raz robisz Oxy?
10 kwietnia 2016, 07:12
Ja kupiłam wszystkie składniki sama (na allegro) . Na 3 miesiące wyszło mi prawie 100 zł, czyli tyle ile życzą sobie za swoją 'paczkę' tylko na miesiąc ;-)
mozesz podac link do sprzedawcy od którego brałas zurawine?
10 kwietnia 2016, 11:36
Takk pierwszy i nie wiem za bardzo jakiegoo wyniki moge oczekiwac :)
Dobra laski minął tydzień, są spadki?
10 kwietnia 2016, 12:00
tydzien minie jutro,ale mój spadek do dzis to 1,3kg. Mysle,ze nie jest źle :)
10 kwietnia 2016, 14:06
U mnie spadek -2 kg :)) wczoraj było nawet -2,5 kg ale wieczorem nagrzeszyłam z alkoholem i przekąskami ;)
eszaa - wysłałam Ci wiadomość z linkiem do sprzedawcy Allegro, u którego kupiłam wszystkie składniki do Oxy shake'a
