Temat: Dieta OXY kto ze mną?

Hej, poczytałam ostatnio o diecie oxy i mysle że to byłby dobry początek aby zacząć się raccjonalnie odżywiać. Tak wiem że można to zrobić samemu ale jakoś nie mogę sie od dwóch miesięcy zmotywować. Czy jest ktoś chętny aaby zacząć ze mną aaby było mi raźniej?

po prostu mam z czego chudnac hahah:)

nie dziekuje, zeby nie zapeszyc :)

Pasek wagi

nixway napisał(a):

jest rowno -4 lg, jestem taka zadowolona, ze chce mi sie skakac hahahja na detoxie czulam sie od razu lepiej, lzej po prostu co powodowalo dobry humorza to na fb niekoniecznie, szczerze to chodzilam troche zmeczona. dzisiaj kolejny etap, zobaczymy jak bedzie

Gratulacje, dobrze Ci idzie. Ja akurat FB bardzo lubię, ale wiem, że laski na Oxy czasem na tą fazę narzekają. To dość indywidualna sprawa, ale to naprawdę ważne, żeby na tej właśnie fazie trzymać się w 100% założeń. To się potem z nawiązką odpłaci, zapewniam :))

Ja też lubię fb, jakoś mi służy :) 

nixway napisał(a):

po prostu mam z czego chudnac hahah:)nie dziekuje, zeby nie zapeszyc :)

To tak jak u mnie, chociaż ja troszkę mniej. Gratulacje Kochana!. Ja robię step teraz, jutro ostatni dzień, ale już dziś się zważyłam i kolejne 700 gram mam mniej. Czyli łącznie na mojej oxy mam już 3,10 kilo mniej! W sumie jak patrzę na Twój wynik, to już to tak nie wygląda może przebojowo, ale do lata jeszcze czas, a cel ambitny :D. Uda nam się nie?!

Pasek wagi

Pewnie, że się uda. A tak apropos tego weekendu, to widziałyście już to https://www.dietaoxy.pl/guide/summer-salads ? (zalogować się trzeba na swoje konto). #majopomysły ;)

Ooo fajne. A jak myślicie, czy zamiast oxy shake można pić te koktajle z ich przewodnika?

oxy szejk jest po to zeby zniwelowac skutki duzej ilosci białka w diecie. Nie mozna go niczym podmienic

Pasek wagi

ostatnio troche podmieniam posilki i nie stosuje sie az tak do diety, ale dzisiaj sie zwazylam i znow prawie kilogram w dol. zaczynam sie bac, ze pozniej to sie zwroci, zwlaszcza ze ostatnie 3 dni diety jestem na wyjezdzie i wiadomo jak bedzie, ale narazie staram sie o tym nie myslec zbytnio

Pasek wagi

a ja sie stosuje sumiennie do diety i waga stoi:( 

Pasek wagi

u mnie od 2 tygodni bez zmian. Czyli w miesiac diety niecale 2kg pomimo zadnych wpadek

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.