- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2016, 11:28
Hej, poczytałam ostatnio o diecie oxy i mysle że to byłby dobry początek aby zacząć się raccjonalnie odżywiać. Tak wiem że można to zrobić samemu ale jakoś nie mogę sie od dwóch miesięcy zmotywować. Czy jest ktoś chętny aaby zacząć ze mną aaby było mi raźniej?
26 kwietnia 2016, 20:51
moze faktycznie sprobuje z ta pokrzywa. chcialabym juz w czwartek zeby sprawdzic efekt tego tygodnia. poki co nie bede sie wazyc, zeby sie nie podlamywac
Dasz radę, a my będziemy Cię dopingować. Faktycznie, na fatburn można trochę podejść wodą, stąd wyższe spadki na stepie, ale tak naprawdę każda laska na oxy ma inaczej. Nie przejmuj się :)
jest spadek o poł kilo uff, a juz zaczynałam wątpic w sens oxy
eszaa, a ty te 9kg spadku, które masz na pasku to wszystko na Oxy zrzuciłaś?
26 kwietnia 2016, 21:13
nie, byłam na vitalii od października i postanowiłam zmienic diete tak z ciekawosci, czy bede lepiej chudła, bo na smacznie dopasowanej opornie szło. I sie okazuje ,ze mi na kazdej diecie opornie idzie. Ale podobno im wolniej, tym trwalej
27 kwietnia 2016, 07:03
mi rowniez zeszlo cokolwiek. 0,7 kg w dol :)
jutro koncze fb wiec miloby bylo gdyby byl rowny kilogram. ale i tak czuje sie od razu lepiej, ze oxy jednak dziala
27 kwietnia 2016, 07:12
wczoraj zjadłam dwa nadprogramowe nalesniki, ale i spaliłam 700kcal, waga dzis nizsza o 100g ;)
27 kwietnia 2016, 07:15
kazdy spadek cieszy i motywuje. Tak trzymac dziewczyny :)
Chcialabym pogonic w tym tygodniu ze 300g jeszcze, ale dwa dni w notatkach mnie czekaja, co nie sprzyja gubieniu kg :/ mam galaretke bez cukru, bede sie nia ratowac wrazie cos
27 kwietnia 2016, 09:06
Gratuluje spadków ;) a macie jakieś zmiany w samopoczuciu? Bo ja chyba zaczynam zauwazac ale nie wiem czy to przez diete czy przez coraz lepsza wiosenna pogoode
27 kwietnia 2016, 23:56
Gratuluje spadków ;) a macie jakieś zmiany w samopoczuciu? Bo ja chyba zaczynam zauwazac ale nie wiem czy to przez diete czy przez coraz lepsza wiosenna pogoode
Jak pierwszy raz robiłam oxy, to po kilku dniach detoxu odnotowałam lepsze samopoczucie, dostałam takiego zastrzyku energii nagle nie wiadomo skąd. Fakt, że wtedy przestawiłam się z niezdrowego odżywiania, więc zmiana na oxy to była prawdziwa #dobrazmiana ;) i pewnie stąd ten efekt
28 kwietnia 2016, 09:38
jest rowno -4 lg, jestem taka zadowolona, ze chce mi sie skakac hahah
ja na detoxie czulam sie od razu lepiej, lzej po prostu co powodowalo dobry humor
za to na fb niekoniecznie, szczerze to chodzilam troche zmeczona. dzisiaj kolejny etap, zobaczymy jak bedzie