Temat: Dieta OXY kto ze mną?

Hej, poczytałam ostatnio o diecie oxy i mysle że to byłby dobry początek aby zacząć się raccjonalnie odżywiać. Tak wiem że można to zrobić samemu ale jakoś nie mogę sie od dwóch miesięcy zmotywować. Czy jest ktoś chętny aaby zacząć ze mną aaby było mi raźniej?

jest spadek o poł kilo:D uff, a juz zaczynałam wątpic w sens oxy

Pasek wagi

nixway napisał(a):

moze faktycznie sprobuje z ta pokrzywa. chcialabym juz w czwartek zeby sprawdzic efekt tego tygodnia. poki co nie bede sie wazyc, zeby sie nie podlamywac

Dasz radę, a my będziemy Cię dopingować. Faktycznie, na fatburn można trochę podejść wodą, stąd wyższe spadki na stepie, ale tak naprawdę każda laska na oxy ma inaczej. Nie przejmuj się :)

eszaa napisał(a):

jest spadek o poł kilo uff, a juz zaczynałam wątpic w sens oxy

eszaa, a ty te 9kg spadku, które masz na pasku to wszystko na Oxy zrzuciłaś?

nie, byłam na vitalii od października i postanowiłam zmienic diete tak z ciekawosci, czy bede lepiej chudła, bo na smacznie dopasowanej opornie szło. I sie okazuje ,ze mi na kazdej diecie opornie idzie. Ale podobno im wolniej, tym trwalej

Pasek wagi

mi rowniez zeszlo cokolwiek. 0,7 kg w dol :)

jutro koncze fb wiec miloby bylo gdyby byl rowny kilogram. ale i tak czuje sie od razu lepiej, ze oxy jednak dziala

Pasek wagi

wczoraj zjadłam dwa nadprogramowe nalesniki, ale i spaliłam 700kcal, waga dzis nizsza o 100g ;) 

Pasek wagi

kazdy spadek cieszy i motywuje. Tak trzymac dziewczyny :)

Chcialabym pogonic w tym tygodniu ze 300g jeszcze, ale dwa dni w notatkach mnie czekaja, co nie sprzyja gubieniu kg :/ mam galaretke bez cukru, bede sie nia ratowac wrazie cos 

Gratuluje spadków ;) a macie jakieś zmiany w samopoczuciu? Bo ja chyba zaczynam zauwazac ale nie wiem czy to przez diete czy przez coraz lepsza wiosenna pogoode

uda_mi_sie napisał(a):

Gratuluje spadków ;) a macie jakieś zmiany w samopoczuciu? Bo ja chyba zaczynam zauwazac ale nie wiem czy to przez diete czy przez coraz lepsza wiosenna pogoode

Jak pierwszy raz robiłam oxy, to po kilku dniach detoxu odnotowałam lepsze samopoczucie, dostałam takiego zastrzyku energii nagle nie wiadomo skąd. Fakt, że wtedy przestawiłam się z niezdrowego odżywiania, więc zmiana na oxy to była prawdziwa #dobrazmiana ;) i pewnie stąd ten efekt

jest rowno -4 lg, jestem taka zadowolona, ze chce mi sie skakac hahah

ja na detoxie czulam sie od razu lepiej, lzej po prostu co powodowalo dobry humor

za to na fb niekoniecznie, szczerze to chodzilam troche zmeczona. dzisiaj kolejny etap, zobaczymy jak bedzie

Pasek wagi

nixway wow, chyba pobiłas rekord naszej grupy;) wielkie gratulacje

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.