© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2016, 11:28
Hej, poczytałam ostatnio o diecie oxy i mysle że to byłby dobry początek aby zacząć się raccjonalnie odżywiać. Tak wiem że można to zrobić samemu ale jakoś nie mogę sie od dwóch miesięcy zmotywować. Czy jest ktoś chętny aaby zacząć ze mną aaby było mi raźniej?
17 kwietnia 2016, 11:56
Tak więc dziś mijają 2 tygodnie i mogłam się w koncu zwazyc. Efekt jest coś pomiedzy 1,5-2kg także chyba ok ;)
17 kwietnia 2016, 13:38
nawet bardzo ok :) tak trzymaj!
Ja na obiad mam dzis indyka, wyciagnelam z zamrazarki na noc. Rano wchodze do kuchni, a on lezy na podlodze, polowa zjedzona. Kocur mi sie dobral. Dobrze, ze tylko dwa kawalki zdolal z worka wyciagnac
17 kwietnia 2016, 13:41
i własnie dlatego nie mam kota :) pies mi nic ze stołu nie ściągnie. Ja sobie robie jednak dzis dzien czysto białkowy i jutro musi byc spadek na wadze. Na obiad kotlety rybne, mniam
17 kwietnia 2016, 14:39
i własnie dlatego nie mam kota :) pies mi nic ze stołu nie ściągnie. Ja sobie robie jednak dzis dzien czysto białkowy i jutro musi byc spadek na wadze. Na obiad kotlety rybne, mniam
Nigdy nic nie zeżarł. Wrócił w nocy głodny. A kiedy Fb kończysz?
17 kwietnia 2016, 14:51
Jest bardzo ok :)
17 kwietnia 2016, 14:59
A u Ciebie??
17 kwietnia 2016, 15:08
ja mam dzis ostatni dzien drugiego tygodnia, od jutra Step. Do tej pory schudłam tylko 1,3kg, więc smiech na sali nie sukces
17 kwietnia 2016, 15:12
U mnie tak jak na pasku: -3,4 kg :)
17 kwietnia 2016, 15:38
O jaaaa cieeee! Zazdroszcze!!! :(
17 kwietnia 2016, 16:54
O jaaaa cieeee! Zazdroszcze!!! :(
Nie zazdrość, bo zaraz i Ty będziesz mieć taki wynik :) 2 kg tez jest super :)
