Temat: Jaka dieta z krókodystansowych?

5kg w miesiąc to w zasadzie prawie, że normalna dieta. Wystarczy, że obetniesz kalorie do 1000. Ja chudłam 5kg w 5 dni, ale to już nie była ani trochę zdrowa dieta;)

Na Vitalii nikt Ci nie poleci krótkich diet.

Możesz od razu zamknąć temat i iść do forum dla motylków czy coś.

Ta i 1500 kcal jest akurat na utrzymanie 95kg wagi :D Moja 59 kg mama zjada tyle do 14ej :D Agata po co ci jakies diety na chwile, schudniesz do 90 kg i co pozniej? bedziesz jadla po staremu to kilogramy wroca dlatego czlowiek powinien zmienic nawyki zywieniowe a nie stosowac jakies diety.

spróbuj diete oxy, podobna do dukana, a twierdzą ze zdrowsza. Dopóki nie zmienisz na stałe nawyków żywieniowych, żadna dieta Ci nie pomoże

Możecie tak mówić a autorka i tak lepiej swoje wie...i nikogo nie posłucha.

Dokładnie! 

Więcej... Tych... Kropek... Dla... Dramaturgii... I... Powagi... Sytuacji.... -,-

Wiem, że to zupełnie nie na temat, ale miałam to samo napisać:P 

A autorka jest z tych osób głuchych na dobre rady, ale i tak napiszę tak jak i inni - taka "dieta"nic dobrego nie przyniesie, tych 5 kg pewnie nawet nie będzie widać, a zdrowiu można poważnie zaszkodzić. 

5kg? Po co tak mało. Wystarczy obciąć nogę i nie w miesiąc, a w kilka minut problem z głowy. :)

Przy tej wadze nawet na rozsadnej diecie schudniesz 5 w miesiac.