Temat: Rezygnacja ze słodyczy

Ja kiedyś wytrwałam 100 dni ładnie mi wtedy leciała waga. Obecnie nie jem ich od środy popielcowej, a uwierz mi, że gdyby nie te narzucane sobie zakazy to mogłabym jeść wafelki na śniadanie, zagryzać chałwą, w porze obiadu zeżreć kajmakowy tort , popić czekoladą pitną, na kolację dorzucając pudełko ptasiego mleczka. Nie wiem skąd u mnie ten gen łasucha, no ale co zrobić - trzeba sobie zakazywać. U mnie nie sprawdza się zasada "zjem tylko rządek czekolady"... musieliby chyba ją sprzedawać na rządki 

ja kiedyś wytrzymałam miesiąc, ale później nadrabiałam jak szalona, więc dla mnie osobiście całkowite odstawienie słodyczy to głupota. jeśli ktoś jest na tyle silny - gratulacje, ale dla mnie zawsze kończy się to źle.

ja walczę z tym od jakiegos czasu...2 miesiące temu moglam zjeść dziennie po 3 czekolady. teraz odzywiam się zdrowo i na słodycze zostawiłam sobie piątkowe popołudnie (np jem cala milke)...i waga spada :) a do slodyczy ciagnie mnie coraz mniej. tydzien temu po zjedzeniu calej milki czulam sie zle fizycznie takze to dobry znak ze sie odzwyczajam

ja dopiero od paru dni ograniczylam je. Nie mowie, ze nie jem nic. Wczoraj zjadlam np 3 chrusty. Ale jest lepiej jak jeszcze niedawno....

ja zrezygnowałam prawie 3 miesiące temu i żyję :)

ja też od 2 tygodni nie jem waga -2 kg także opłaca się 

A ja uważam, że w życiu powinno mieć się jakieś przyjemności i moimi są właśnie słodycze. Jem do śniadania praktycznie zawsze coś słodkiego i chudne:P I nawet nie zamierzam rezygnować z tych słodyczy:P Bo zawsze jak rezygnowałam to później rzucałam się i jadłam tonami i wciąż było mało:)

Całkowicie bym nie zrezygnowała , w sumie i tak mało jem, ale jak zjem raz na tydz cukierka lub batonik to nic sie nie stanie .

A o batonikach słyszała?  Ale przekonałaś mnie. Jeśli wystarczy rzucić słodycze i jest różnica, to chyba się w końcu zmuszę. Nigdy w to ne wierzyłam, bo był czas kiedy rzuciłam słone przekąski, a nic to nie zmieniło na wadze. Tzn. nie jem ich do tej pory, najwyżej solone pistacje (oprócz innych orzechów). Najbardziej zaś rozśmieszyło mnie jak Kelly Osbourne gdzieś kiedyś rzekomo powiedziała, że dużo schudła rezygnując z samych ciastek do herbaty (duża rzecz w Anglii, cuppa & biccies).